Зачастую мы путаем обычную жажду с чувством голода, но на самом деле бывает достаточно попить негазированной воды и наш организм успокоится. Вода обмен веществ активизирует и жир сжигается, а в организм не поступает лишних калорий!

Существует система для поддержания веса, которая работает и приносит пользу нашему организму.

---

На заметку
Воду пить надо очищенную, без примесей. Даю Вам ссылку на сайт, где Вы найдёте сетчатые фильтры для воды.
Компактные фильтры просты и удобны в установке и надёжно защищают от наиболее распространенных загрязнений, таких как ржавчина, песок, ил и прочее…

---

• С утра выпивайте натощак полный стакан прохладной воды. От употребления воды натощак ваша пищеварительная система будет функционировать намного эффективнее.

• Перед каждым приемом пищи и после него выпивайте по стакану воды.

• Если Вам не удаётся противостоять соблазну скушать что-то высококалорийное и совсем не полезное, выпивайте сначала стакан воды. Ваш соблазн пропадет!

• С собой всегда носите бутылку с водой - на тот случай, если неожиданно наступит приступ так называемого голода.

Эти несложные правила позволят Вам не только худеть, но и оздоравливать свой организм. Ведь вода помогает выводить из организма всё ненужное.