На сегодня существует много способов избежать незапланированной беременности, и, в тоже время, сохранить своё здоровье.
Многие наверняка не раз задавалась вопросом - какой метод контрацепции самый эффективный и, конечно, безвредный для здоровья. А между тем, выбор метода контрацепции зависит от множества факторов: вашего возраста, физиологических особенностей и состояния здоровья.

Самый доступный!
Презерватив поможет избежать незапланированной беременности и предохранит от инфекций, передаваемых половым путём. Среди достоинств этого метода — доступность (продается без рецепта) и невысокая стоимость, если сравнить с другими средствами. Среди недостатков — потеря остроты ощущений в сексе и аллергические реакции.

---

Самый простой!
Существуют безопасные дни, в которые исключено зачатие. А вот узнать, как их высчитать, можно на http://djeni.org/articles/beremennost/planirovanie..._kakie_dni_nelzya_zaberemenet/ где подробно описан сам метод и показания для тех женщин, кому он подходит.

Самый надежный
Специалисты считают, что на сегодня гормональные контрацептивы — самое надежное противозачаточное средство. По эффективности - почти 100%. Они действуют таким образом, что при их приёме яйцеклетка не образуется. Кроме того, современные противозачаточные таблетки могут регулировать менструальный цикл и облегчать неприятные ощущения предменструального синдрома и критических дней, а также снижают вероятность внематочной беременности. Но при этом они не могут защитить от СПИДа и венерических заболеваний, а также имеют некоторые побочные эффекты. Принимая такие препараты, у женщины может появиться рвота, тошнота, головные боли, депрессия, неприятные ощущения в молочных железах, кровянистые выделения.

Самый удобный
Внутриматочная спираль (ВМС) также считается надежным способом контрацепции. Она препятствует попаданию сперматозоидов в полость матки, уменьшает время существования яйцеклетки, не даёт оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к полости матки. Многие из ВМС имеют в своём составе серебро и медь, которые предотвращают возникновение воспалительных заболеваний. Есть и другие преимущества: спираль можно использовать, когда кормите грудью, к тому же зачатие возможно непосредственно после её удаления. Но при этом есть и побочные эффекты: боли внизу живота, кровянистые выделения.

Самый сомнительный
Прерывание полового акта врачи называют самым сомнительным методом контрацепции. И, несмотря на это, многие пары уверены, что вполне достаточно прервать половой акт перед семяизвержением, и зачатие будет невозможным. На самом деле всё не так. Сперматозоиды есть и в смазке, выделяющейся в процессе полового акта. Так что надеяться «на авось» уж точно не стоит.