-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lesnic

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 2658


Плоский живот за 15 минут в день

Понедельник, 22 Января 2018 г. 01:18 + в цитатник
4027137_newproject (476x539, 208Kb)

Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете, потом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, со спокойной совестью заваливаетесь на диван и до самого сна наслаждаетесь просмотром телепередач (ну и еще пару раз во время рекламы отправляетесь на кухню чего-нибудь перекусить). Похоже? Тогда вы уже, скорее всего, столкнулись с проблемой, о которой пойдет речь в этой книге.
Рано или поздно живот появляется у большинства мужчин, в том числе, как вы могли заметить, и у некоторых знаменитых спортсменов. Сколько бы вы ни уговаривали и ни оправдывали себя, что это неизбежно и с возрастом происходит со всеми, на самом деле проблема вполне разрешима и справиться с ней под силу каждому - нужно всего лишь взять себя в руки, оторваться от любимого дивана (можете даже не выключать телевизор) и немного, каких-то 15 минут, подвигаться.

Автор этой книги, известная американская культуристка, разработала эффективнейшую программу, в которой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой, направленной на сжигание жира.

Название: Плоский живот за 15 минут в день
Автор: Джойс Л. Видрэл
Издательство: Попурри
Год: 2007
Страниц: 112
Формат: djvu
Размер: 1.77 Мб
ISBN: 978-985-15-0032-7
Качество: хорошее

Скачать с DepositFiles
Скачать с TurboBit
Скачать с hitfile

Серия сообщений "спорт":
Часть 1 - Футбольный мяч - необычные воплощения.
Часть 2 - Магазин радиоуправляемых автомобилей | интересное увлечение и хобби
...
Часть 15 - Футбольные тенденции 2016
Часть 16 - Выбор детской спортивной одежды
Часть 17 - Плоский живот за 15 минут в день

Серия сообщений "Дом и Семья":
Часть 1 - Книга полезных советов
Часть 2 - Тысяча домашних мелочей.
...
Часть 27 - Маленькие хитрости
Часть 28 - Здоровье без лекарств и долголетие без болезней
Часть 29 - Плоский живот за 15 минут в день
Часть 30 - Сад на подоконнике
Часть 31 - Азбука домашнего мастера
Часть 32 - Маленькие хитрости домашнего умельца
Часть 33 - Листовой дизайн: 73 особенных проекта поделок из фанеры

Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
скачать бесплатно
для мужчин
Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку