-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lesnic

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 2535

я буду мамой -советы и рекомендации

¬торник, 30 јпрел€ 2013 г. 22:15 + в цитатник
Ѕыть мамой почетное место в человеческом обществе, а быть беременной женщиной вдвойне.
ѕервым признаком беременности €вл€етс€ отсутствие мес€чного цикла. » если ¬ы провели тест на беременность и узнали, что она есть , подготовьте к этому сообщению ¬аших близких. Ћюба€, даже сама€ счастлива€ новость, должна быть красиво подана. ƒень рождени€ своего наследника ожидают не только отцы, но и будущие бабушки и дедушки, сестры и брать€. ѕо€вление на свет самого любимого человечка-девочки или мальчика, приносит в жизнь новые хлопоты, новые радости и эмоции.
 ак правильно перенести беременность и родить здорового ребенка многие молодые мамочки еще не знают.

ѕоэтому рекомендую всем кто ждЄт первенца и тем кто уже не в первый раз рожает, так как кажда€ беременность может протекать по - разному, посетить сайт на котором очень много полезной и нужной информации. ¬ разделе "Ѕеременность и все о ней" ¬ы найдЄте всю самую необходимую информацию: признаки беременности до задержки,  оленно-локтевое положение при беременности боли в желудке при беременности.....и многое другое. «аходите на www.stranadetstva.ru чтобы определить пол ребЄнка, подобрать им€ своему малышу и просто проводите интересно врем€, участву€ в конкурсах и обща€сь.


ќт первых шагов теста на беременность, до самого торжественного и ответственного дн€, молода€ мама должна помнить, что весь период беременности она должна быть под наблюдением врача. ’ороший специалист не заставит ¬ас блуждать в поисках диагнозов и назначений. √рамотное отношение к ¬ам и ¬ашему будущему ребенку будет залогом правильных родов и правильной терапии при беременности.

—воевременные консультации у профессионального врача сможет предотвратить многие опасности во врем€ беременности. ќни воврем€ проведут, при необходимости, гормональное лечение, ”«». ѕрослед€т за нарушени€ми свертываемости крови, изменени€ми гемоглобина, о внутриутробном состо€нии плода и его жизнеспособности. ќпредел€т пол ¬ашего ребенка.

ќчень важно обратить внимание на то, что у многих женщин при беременности развиваетс€ токсикоз. Ќе надо выжидать врем€, а лучше обратитесь к врачу и он поможет ¬ам перенести это временное €вление легче.
Ќабор легких физических упражнений и плавание помогут ¬ам легче переносить беременность, что соответственно облегчит и роды.
—тарайтесь не простужатьс€ и не переохлаждатьс€. Ћюбое недомогание может стать причиной дополнительного приема медикаментов, что крайне недопустимо.
¬о врем€ беременности помните, что ¬ас двое. ј значит надо следить не только за питанием, но и количеством жидкости в организме.
ѕитание во врем€ беременности должно быть содержательным и богатым витаминами. ≈шьте побольше овощей и фруктов. Ќе рекомендуетс€ во врем€ беременности злоупотребл€ть горькими и солеными продуктами, жирными блюдами. ќткажитесь от употреблени€ газированной воды.

Ќе стоит во врем€ беременности ходить на высоких каблуках потому, что идет больша€ нагрузка на позвоночник. Ќе носите узкие и обт€гивающие вещи. ¬аше тело должно быть свободным от сдавливани€ облегающих корсетов или брюк.

Ќе надо подымать т€жести и тем более пытатьс€ передвинуть шкаф.

”делите особое внимание своим зубам. ќгромное значение имеет и дыхательна€ гимнастика. Ќормальное и достаточное поступление в организм кислорода будет благопри€тно сказыватьс€ на беременности и на ¬ашем ребенке. Ќе дышите парами газа или бензина. Ќе находитесь в прокуренных помещени€х.

ћногие беременные женщины часто переживают, и бо€тьс€ родов. Ќо бо€тьс€ не надо и помните, что беременность, это не болезнь и боль при родах быстро забываетс€. ј мысль о том что, немного потерпев у ¬ас, по€витс€ на свет самое дорогое на свете, € думаю, будет лучшей психологической помощью

ѕомните, что курение, алкоголь и наркотики уничтожает микрофлору ¬ашего организма, вредно вли€ют на развитие плода и могут привести не только к выкидышу, но и рождению больного ребенка.

» в заключении скажу: улыбайтесь, старайтесь получить больше положительных эмоций, окружите себ€ красивым, cмотрите хорошие добрые фильмы, повесьте в комнате красивую картину и почаще смотрите на неЄ.
¬есь ¬аш позитив передаетс€ ребенку, и он непременно родитс€ здоровым и пронесет через всю свою жизнь ¬ашу улыбку.

Ѕеременность это не горе и беда, это радость материнства, это ¬аш божий дар.
∆елаю запомнить эти дни как самые прекрасные дни вашей жизни!
–убрики:  ѕолезные советы/ƒом и семь€
ѕолезные советы/красота,здоровье
дл€ женщин
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку