-ћетки

авто видео видио выпиливание лобзиком выращивание в€зание крючком дача дачникам дачнику декор декорирование дизайн дл€ дачи дл€ детей дл€ дома дл€ женщин дл€ мужчин закуска игрушки своими руками идеи уютного дома из бумаги из дерева из картона из м€са из пластиковых бутылок из фанеры инновации интересное интернет интернет магазин интернет-магазин интерьер к новому году как выбрать как сделать книги компьютер мастер-класс мастерилка мастеру мебель мебель своими руками мода на даче напитки необычное новинки новогоднее новый год овощи огород оформление интерьера поделки поделки своими руками полезно знать полезное полезности посадка рецепт приготовлени€ рецепты рецепты приготовлени€ рукоделие самоделки своими руками сделай сам сделай сам своими руками секреты скачать скачать бесплатно скачать книгу скачать книгу бесплатно советы стены стиль строительство и ремонт схемы технологии уход цветы экономи€

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Lesnic

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.10.2010
«аписей: 2294
 омментариев: 378
Ќаписано: 3077



ѕоследние дни беременности и роды | —оветы | 37 недел€ беременности

—уббота, 26 јпрел€ 2014 г. 20:39 + в цитатник

√лавное — настрой!
ƒев€ть мес€цев беременности пролетают быстро. ѕодруги иногда описывают процесс своих родов как адские пытки. Ќо лучше, если женщина настроитс€ на позитив и решит во всем слушать врача. »дти на роды нужно с  уверенностью, что все пройдет на отлично, и быть в предвкушении того, что через несколько часов вашу малютку положат вам на животик!
4027137_0_75b42_690d522e_XXL_1_ (700x464, 99Kb) «наете ли ¬ы, что боль в родах- это помощник, но не враг. Ѕоль- как показатель, насколько раскрыта шейка матки. ≈сли нет боли, значит, шейка не раскрываетс€, и роды не идут. ќна €вл€етс€ сигналом, что всЄ идЄт по плану и мамочке необходимо лишь приложить немножко усилий, чтобы счастливое событие свершилось. ≈щЄ боль в родах €вл€етс€ помощником дл€ выработки эндорфина (гормон удовольстви€ и радости). »менно при помощи этого гормона мама после родов ощущает себ€ счастливой и принимает своего кроху с радостью и теплотой. Ѕоль в родах можно облегчить, если прин€ть удобную позу, при которой мышцы живота расслаб€тс€ (встать на четвереньки, оперетьс€ руками на кровать, спинку стула или футбольный м€ч).


”же прошло 9 мес€цев, и остаетс€ последний, когда случитс€ чудо и у ¬ас по€витс€ долгожданный малыш. ћногие удив€тс€, ведь всегда считаетс€, что женщина ходит беременной 9 мес€цев, но это по обычному календарю, а по «акушерскому» немного иначе. » если у ¬ас пошЄл дес€тый мес€ц, а это 37 недел€ беременности замечены шевелени€ которые стали более чувствительными и даже болезненными, животик опустилс€, то в принципе, роды могут наступить в любое врем€. ≈сли у вас есть вопросы, а они, безусловно, присутствуют, то загл€ните на www.djeni.org чтобы быть во всеоружии и найти ответы на все волнующие вас вопросы.  ажда€ недел€ расписана очень подробно и на пон€тном любой мамочке €зыке.


»так, всЄ же, чтобы не говорили, главное в родах — это настрой!

¬ один прекрасный день будуща€ мамочка почувствует лЄгкое давление внизу живота. „ерез какое - то врем€ чувство т€жести начнЄт приобретать систематический характер, и это уже будут схватки!
¬се мы знаем, что театр начинаетс€ с вешалки, а роддом, конечно же, начинаетс€ с гинекологического кресла. ¬от на него - то обычно сразу и сажают, чтобы проверить, по делу ¬ы пришли в роддом, или же просто прогул€тьс€. ≈сли вы€сн€т, что по делу, то пройд€ все необходимые процедуры, ¬ас попрос€т пройти в предродовую палату. ¬рач, естественно, объ€снит, что нужно делать и как себ€ вести. ѕеред потугами может пройти несколько часов и этот момент ожидани€, наверное, и есть самый сложный период в родах. ѕозже,когда наступит врем€, кажда€ роженица попадает в родовое отделение. — того момента, как попадЄте на родовое кресло, главна€ ваша задача - это думать о своем долгожданном ребенке. ≈му, кстати, страшно, и абсолютно ни к чему добавл€ть ему ещЄ гормонов стресса своими криками типа "’очу к маме". “ем более, что к маме хотеть поздно и пора становитьс€ ею самой!

÷ель женщины при родах — это контроль и отсеивание любого негатива, плохих мыслей и эмоций. „ем больше будет уровень контрол€, тем легче пройдут роды, как дл€ мамы, так и дл€ малыша. ƒумайте о вашем муже, о вашей любви. Ќе стоит сосредотачивать своЄ внимание на телесных ощущени€х, ведь по - насто€щему роды происход€т больше на интеллектуальном уровне, а не на физическом. ¬едь если вспомнить анатомию, то тело выполн€ет команды мозга. ≈сли ¬ы подадите команду «чувствовать боль», то роды дл€ вас окажутс€ на самом деле болезненными. ≈сли же вы дадите команду «у мен€ все отлично, маленький здоров и € счастлива,как никогда», то тело будет послушно выполн€ть всЄ, что от него потребуетс€.

»так, стоит знать и помнить! ¬аши роды пройдут успешнее, если ¬ы спокойны, а тело расслаблено. ѕаниковать и кричать во врем€ схваток не будет лучшим решением.  огда ¬ы испытываете эмоциональное напр€жение, происходит спазм мышц, и уже, как следствие, плохо раскрываетс€ матка. Ќа ваши крики организм будет тратить много кислорода, который так необходим малышу и дл€ работающих мышц мамы.
ќт ¬ас целиком и полностью зависит рождение здорового и крепкого малыша.

 

–убрики:  ѕолезные советы/ƒом и семь€
дл€ женщин
здоровье
ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку