Нередко при введении прикорма вcтречается ситуация,когда начинаются запоры. Пюре и компоты из чернослива не помогают. Как же изменить положение к лучшему, ведь запоры — вещь серьезная: необходимое очищение организма нарушается, изменяется обмен веществ, ухудшается аппетит.

Причины запоров разные, и разобраться в них может только лечащий врач. Однако диета, несомненно,нужна. Но одного чернослива недостаточно. Попробуйте давать малышу на ночь свежий сок свеклы, начните с 1 ч.л. и затем постепенно увеличьте до 1 ст.л. В кашку добавьте пшеничной или овсяной отрубной муки 1/4 ч.л., постепенно прибавляя до 2 ч.л. на порцию.

Эффективно устраняют запоры пюре из сырых овощей и фруктов: яблок, патиссонов, молодых кабачков, тыквы, свекла, авокадо, персиков, абрикосов.Лучше избегать кисели, давайте крохе свежевыжатый ягодный сок или компотик с протертой курагой. Полезно взбить в миксере любой кисломолочный напиток вместе с чайной ложкой свежего нерафинированного растительного масла (на порцию 100 г).  

---

Ну, а узнать более подробно про запоры у грудных детей и другие частые проблемы пищеварения Вы всегда сможете на www.nestlebaby.com.ua где также есть познавательные видеосоветы и много нужной информации для родителей.