-Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Моя семья
Моя семья
13:33 05.03.2012
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Lesnic

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.10.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 3701

Выбрана рубрика красота,здоровье.


Соседние рубрики: Хобби(33), строительство и ремонт(96), сад и огород(290), Психология(14), Интернет и ПК(21), Дом и семья(229), автолюбителям(27)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(25), эротика в живописи(2), цветы(15), Фотография (17), Технологии(7), строительство и ремонт(217), страничка ПОЗИТИВА(10), стихи(4), спорт(20), социальные сети(5), скачать бесплатно(810), самоделки(421), рыбалка(24), Руки не для скуки(322), Роботы(12), Религия (5), работа в интернете(25), приготовим(415), праздники(143), Полезные советы(702), О ЖИЗНИ(10), Новости(18), натюрморты(0), музыка(19), Лапы и хвосты(12), компьютер(53), Интерьер (10), интернет(44), интересное(290), Идеи уютного Дома(228), игры и развлечения(59), зима(23), здоровье(95), для мужчин(111), для женщин(177), для дневника(13), демотиваторы(2), девайс и гаджеты(163), Города и страны(48), Выживание(17), видео(144), боевые искусства(7), Бизнес и финансы (57), авто(84), Ccылки(16), мебель своими руками(156), дача(523), SOS!(14)

Рябина вместо таблеток

Дневник

Вторник, 21 Октября 2014 г. 11:24 + в цитатник

Рябина вместо таблеток...
4027137_medpribronhite (700x474, 106Kb)от гастрита
Возьмите 1-2 ст. л. ягод рябины и разотрите, затем добавьте 1 ст. кипятка.
Настаивать нужно 4 часа.
Принимайте по пол стакана до еды.

от нервных расстройств
2 ст. л. ягод рябины залейте пол стаканом кипятка, добавьте сок одного лимона.
Настаивать нужно 2 часа.
Пейте по 4 ч. л. с медом 3 р. в день.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
здоровье

Метки:  

Проверенные временем и простые средства при болях в спине

Дневник

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 12:15 + в цитатник

Предлагаю несколько проверенных временем и простых средств, которые не имеют противопоказаний и не дороги.

4027137_9349300x300 (300x300, 24Kb) Больное место нужно растирать аптечной перцовой настойкой.
4027137_muUYJdLS284 (468x340, 26Kb) Возьмите 15 лавровых листиков, измельчите и залейте стаканом водки, настаивать нужно 3 - е суток, при этом не забывайте регулярно взбалтывать смесь, и затем процедите. Растирать настойкой больное место нужно на ночь. Такие процедуры делайте ежедневно.
4027137_hren1_1_ (504x509, 47Kb) Намажьте на двухслойную марлю кашицу из корня хрена и затем наложите повязку на больное место. Держать нужно не меньше 30 мин. Когда компресс снимете, кожу намажьте кремом или растительным маслом. Заменить хрен можно натертой редькой.

 

Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
здоровье

Метки:  

Косметика или пластическая хирургия: за и против

Дневник

Вторник, 18 Ноября 2014 г. 03:01 + в цитатник

Когда эффективна пластическая хирургия, а когда можно обойтись без нее.

4027137_3_1_ (700x466, 137Kb)1) В первую очередь, женщина должна тщательно следить за своим питанием: сахар и бесполезные углеводы, такие как хлеб, макароны, приводят к образованию морщин. Из очевидного - не надо курить. Обязательно использовать солнцезащитные средства, каждый день, есть на небе солнце или нет, — это поможет сохранить молодость и красоту кожи.

2) Каждая женщина должна стареть красиво и у каждого возраста есть своя, особая, красота, которую можно поддержать с помощью косметических средств, таких, как Deaura купить которые по силам любой женщине, чтобы не прибегать к хирургическому вмешательству. Это действительно реально.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
для женщин

Метки:  

Супер средство от боли в суставах и костях

Дневник

Среда, 19 Ноября 2014 г. 07:21 + в цитатник

4027137_185_prichini_radiculit (300x289, 35Kb)Этот рецепт хорошо поможет при болезнях радикулита, артрита, остеохондроза, облегчит боль в суставах и ломоту в костях.

Такое средство просто незаменимо, если вдруг прихватило спину.

Нужно взять:
спирт или тройной одеколон - 300 г
камфорное масло - 10 мл
йод - 10 мл
анальгин - 10 таблеток

Все компоненты перемешать и поставить на 21 день в темное место настаиваться. Больное место нужно регулярно смазывать полученным раствором.

Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
здоровье

Метки:  

Как выбрать подходящий шампунь

Дневник

Среда, 19 Ноября 2014 г. 08:55 + в цитатник

Кому из нас не знакома растерянность, когда стоишь в большом магазине напротив полки с шампунями и не знаешь, на чем остановить свой выбор. И как же мы завидуем тем подругам, которые умудрились найти "свой" шампунь. Ведь кому из нас не хочется иметь шелковистые, блестящие, густые, а главное - здоровые волосы? Тем не менее многие из нас, решая шампунь или Deaura косметика купить обращают внимание на что угодно - запах, цвет, красивый флакончик, фирму-производителя, эффект, обещанный рекламой, совет знакомой и т. д. - только не на соответствие конкретного моющего средства своим личным потребностям.

4027137_654254_ujPIZp_1_ (630x508, 60Kb)Учитываем личные потребности
Итак, шампунь нужно выбирать, во-первых, исходя из вашего типа волос (нормальные, жирные, сухие). Во-вторых, обязательно нужно учесть, есть ли какие либо проблемы с кожей головы или с волосами (к примеру аллергия, перхоть, усиленно выпадают волосы, секутся кончики и т. д.). Таким образом "зона поиска" сужается к ассортименту средств, соответствующих лично вашим требованиям.

Читаем этикетку
Не ту, что с лицевой стороны и обещает ваши волосы в кратчайшие строки сделать суперкрасивыми и здоровыми, а ту, что с обратной, где латиницей написаны химические термины. Конечно, если вы в последний раз имели дело с химией еще в последнем классе школы, сделать это сложно. Но возможно.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
для женщин

Метки:  

Как ухаживать за телом в холода

Дневник

Среда, 19 Ноября 2014 г. 16:16 + в цитатник
В холода наша кожа сталкивается с перепадами температуры, подвергаясь стрессу. Чтобы всё прошло гладко, надо верно подбирать косметические средства.

Выбираем крем
В холодный сезон кожа характеризуется сухостью и стянутостью, значит, запаситесь увлажняющим кремом с аминокислотами, который сохранит кожу упругой, нежной, эластичной.
4027137_tired_skin_facials_1 (700x465, 130Kb)
Прекрасное антистрессовое средство - крем дневной увлажняющий, например марки Deaura купить который просто необходимо, ведь в его составе есть защитный UV-фильтр, который сбережет кожу от тепла кондиционеров. Наносите крем перед выходом на улицу (за час-два) после утренних водных процедур.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
для женщин

Метки:  

Как продлить жизнь матраса

Дневник

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 20:21 + в цитатник

Как известно, лучшие из матрасов на сегодняшний день — ортопедические. Но и цена у них соответствующая. Поэтому, чтобы продлить удовольствие и сэкономить деньги, применяйте следующие рекомендации.

4027137_1000 (700x560, 72Kb) Срок службы окружающих нас предметов зависит от правильного и бережного обращения. Разумеется, и для ортопедических матрасов есть определенные условия эксплуатации, при соблюдении которых "жизнь" этого замечательного и полезного для здоровья ложа можно продлить максимально.


Если вы решили украсить спальню оригинальной круглой кроватью,то это просто замечательно! Нетривиальный внешний вид и непревзойденный комфорт удовлетворят любым запросам, если купить круглый матрас соответствующий вашему вкусу, требованиям, а также финансам. Все это вы найдете на matraslandia.com


Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Дом и семья
Полезные советы/красота,здоровье

Метки:  

Удивительные свойства гранатовых корок

Дневник

Воскресенье, 07 Декабря 2014 г. 21:05 + в цитатник

4027137_14547410 (500x377, 116Kb)Соотношение кожуры граната и воды при приготовлении настоев и отваров должно быть 1:20!

Похмелье, нарушение сердечного ритма.
2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в течении дня.

Ссадины и трещины на коже.
Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.

Воспалительные заболевания почек.
Корки граната измельчить. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин.. Процедить и долить воды до первоначального объема. Принимать перед едой по 50 мл. За день нужно выпить стакан настоя.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
здоровье

Метки:  

Идем к портному

Дневник

Вторник, 23 Декабря 2014 г. 04:44 + в цитатник
4027137_article148545 (700x466, 64Kb)Найти в наше время массового производства идеально сидящую одежду - задача нелегкая. Если Вы надели вещь и не нужно избавляться от вмятин и выпуклостей - вам везет, что бывает редко.

Чаще купленная одежда не сидит точно по фигуре, и ее приходится доводить до ума, воспользовавшись услугами портного. Профессионализм портного заключается не только в подкалывании булавок и быстрой подшивке, чтобы одежда смотрелась прекрасно, а человек чувствовал себя уверенно и легко .

Иногда требуется основательная переделка посредственной вещи, чтобы она идеально сидела, а для этого нужен хороший портной. Найти талантливого портного - все равно что свести знакомство с классным дамским парикмахером: только специалист в курсе, когда достаточно чуть убрать или добавить, а когда — полностью менять.

Неоспоримое преимущество ателье состоит в том, что Пошив одежды осуществляется по снятым с вас меркам, из качественной ткани выбранного вами цвета и текстуры. В результате — отличная одежда фирменного качества за полцены от стоимости вещей знаменитых фирм или дизайнеров.


Любую одежду, в том числе и дизайнерскую, прошлого модного сезона возможно обновить и переделать. Есть много вариантов переделки: платье — блузка или туника, жакет — жилет, пальто — жакет с поясом. Например, можно укоротить и переделать прошлогоднюю модную длинную юбку. Если потрачены деньги на хорошие ткань и дизайн , то частенько вещь возрождается заново.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Дом и семья
Полезные советы/красота,здоровье
для женщин
для мужчин

Метки:  

Очищение легких

Дневник

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 18:01 + в цитатник

Очищение легких

4027137_lungsgoodbadshutterstock_128313806300x262_2_ (300x262, 39Kb)1. Чтобы очистить легкие от табачной копоти и никотина, ежедневно, в течение месяца после отказа от сигарет употребляйте по одной таблетке аскорбиновой кислоты, запивая ее молоком.

2. А также готовьте настой шиповника с медом: 1 ст. ложку неочищенных плодов залейте 2 стаканами кипятка, нагревайте 15- 20 минут в эмалированной кастрюле под крышкой на водяной бане.
Настаивайте сутки в теплом месте.
Пейте по 1 стакану такого настоя 2 - 3 раза в день.

Повторяйте этот курс 2-3 раза в год

Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
здоровье

Метки:  

Чемеричная вода от алкоголизма

Дневник

Пятница, 23 Января 2015 г. 14:17 + в цитатник

Борьба с алкоголизмом — серьезная, изнурительная, долгая и мучительная. Люди боролись с пьянством всегда, и в ход пускались разные средства — и психотропные транквилизаторы, и психологическое воздействие, и др. Кроме всего прочего использовались различные растительные средства народной медицины. К таким средствам лечения, использующимся при алкоголизме, относится чемеричная вода.

4027137_142 (600x407, 30Kb)Чемеричная вода — лечение алкоголизма
Причины пьянства

Для того, чтобы понять, как «работает» чемеричная вода в борьбе с алкоголизмом, нужно понимать причины возникновения алкоголизма. Алкоголизм — это по сути один из видов токсикомании, при котором человек становится зависимым, как физически, так и психологически. Когда алкоголь действует, человек чувствует эйфорию. Алкоголь играет роль антидепрессанта, и его действие всегда очень привлекательна для слабых личностей. Желудок человека всасывает токсины алкоголя, в результате их накапливается в се больше и больше, а этанол становится единственным веществом, который выполняет функции нейроблокатора, да еще обладающего антибактериальным эффектом. И получается, что организм начинает требовать его постоянной подачи.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
здоровье

Метки:  

Бинди - что это?

Дневник

Суббота, 31 Января 2015 г. 23:31 + в цитатник

На правах рекламы
4027137_6493420ee183314a6ade425faa6724c1 (400x596, 188Kb)Вы, наверно, помните, как в индийском кино девушка сидит у зеркала, рисуя по центру лба красную точку. Этот символ замужества и мудрости ставится в области "третьего глаза" и называется бинди. В былые времена ее наносили краской из пепла и масла сандала. Это хороший знак, на санскрите значащий "капля", символизирует чистые помыслы и сознание, а также процветание, благополучие, мудрость .

В наше время цвет бинди подбирают под одежду. Точка выступает как часть макияжа, может быть не красной, а женщина – не замужней.

Движение хиппи принесло в Европу и Америку моду на роспись тела, восточные украшения, мехенди. Бинди стали популярны и из символа они превратились в модную фишку. Сегодня это - стильное украшение для любой девушки. Художником быть не обязательно, ведь продаются готовые многоразовые наклейки со стразами и камешками различной формы, размера и цвета. Прикрепляются они с помощью клея для ресниц на подготовленную кожу. Некоторые актрисы и певицы применяют такие украшения: Натали Портман, Мадонна, Анджелина Джоли, Майли Сайрус, Гвен Стефани и другие.

4027137_01b634870f2d439766def59d7b539e75 (466x700, 59Kb)Размер и форму украшений подбирают под лицо конкретной девушки. Бинди бывают круглыми, овальными, треугольными, есть длинные подвески. Ваш лоб широкий? Подойдут округлые бинди - цветы. Хотите сузить лицо – нужно украсить лоб продолговатым украшением.

Дневной макияж должен быть светлых, спокойных цветов, а вечером не обойтись без ярких, блестящих бинди. Их наклеивают не только на лоб, но и возле пупка, около шеи, на плечи и руки.

Лёгкое применение позволяет мгновенно преобразить облик в дополнение к макияжу. Бинди - украшения создадут образ неповторимости, яркой индивидуальности, выделяющий вас из многих, а разнообразные цвета, размеры и рисунки найдутся на любой вкус в интернет - магазине натуральной косметики CocoMint

 

Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
для женщин

Метки:  

10 важных советов для мужчин на каждое утро

Дневник

Вторник, 10 Марта 2015 г. 16:19 + в цитатник

Каждый новый день — ваш шанс для совершенствования. Вот утренние ритуалы, с которыми вы станете лучше прямо сейчас — и измените жизнь в дальнейшем.

Прокачайте тело и разум, основательно пропотев с помощью утренней тренировки. Упражнения помогут создать привлекательное подтянутое тело, а эндорфины дадут заряд бодрости и хорошего настроения, да и кожа станет чище. Также вы лучше справитесь со стрессами днем. Полезны будут всякие упражнения, но предпочтение отдайте кардиотренировкам, ведь утром лучше сжигаются жиры, а тренировку на силу отложите на вечер.

4027137_fitmuskarac262014 (625x360, 19Kb)

Если вы хотите получить качественный интернет-ресурс и систему управления NetCat в подарок, то только здесь и только в марте вы можете сэкономить при заказе сайта! Ответственность, креативность и профессионализм на pilotnikov.com вам гарантированы.


Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
спорт
для мужчин

Метки:  

Трикотаж актуален всегда

Дневник

Суббота, 11 Апреля 2015 г. 10:50 + в цитатник

Пришла теплая пора и подарила всем радость солнечных дней, а еще вечную женскую проблему на тему "что надеть?". И все бы решалось достаточно сложно, ведь после зимней замаскированности приходится открывать изгибы фигуры, не всегда вписывающиеся под общепринятые стандарты. Но спасает, обычно, всемогущий трикотаж в гардеробе. Модный трикотаж для женщин выручит везде своей актуальной красотой, одновременно оставаясь неприхотливым и практичным в использовании.

4027137_1_2_10_ (400x600, 56Kb) 4027137_trikotajnoe_plate (400x600, 31Kb) 4027137_1_2_12_ (400x600, 36Kb)

Симпатичное трикотажное платье будет уместным в официальной обстановке и в кругу семьи, а трикотажное полотно сексуально подчеркнет женское тело, притянув взгляды мужской половины. Приятное на ощупь, ноское, если правильно ухаживать, оно красиво и удобно, и одеть такую модную трикотажную вещь можно в любой сезон.

4027137_1_2_5_ (400x600, 59Kb) 4027137_1_2_6_ (400x600, 49Kb) 4027137_1_2_2_ (400x600, 44Kb)

Летние трикотажные вещички отличаются непревзойденной воздушностью и легкостью, так как материал обладает хорошей воздухопроницаемостью, давая коже дышать. Летнему трикотажу, в отличие от зимнего, присуще тонкое ажурное полотно, а высококачественная пряжа делает не менее прочными кофты, юбки и платья весенне - летнего ассортимента.

4027137_plate (400x600, 50Kb) 4027137_1_2_7_ (400x600, 63Kb) 4027137_1_2_9_ (400x600, 52Kb)

Ощущения тела в лёгком летнем трикотажном платье сравнимы с ласковым дуновением морского бриза, а вид тонкого ажурного полотна напоминает паутинку, придающую женщине легкую загадочность и неподдельное очарование. А уж про постоянную невероятную актуальность трикотажных изделий и говорить не приходится. В тонком и нежном трикотаже, подчеркивающем ваши плюсы, вы будете отлично выглядеть в весенне - летнем сезоне.

Встретить теплую пору яркими цветами и запоминающимися узорами вам поможет продукция крупнейшего отечественного производителя из г.Иваново - компании "Текс-Плюс". Модные трикотажные вещи великолепного качества помогут добиться вашей заветной цели - быть всегда неотразимыми и желанными.

Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
для женщин

Метки:  

Как быстро вылечить ячмень

Дневник

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 18:25 + в цитатник

4027137_maxresdefault (700x393, 35Kb)Как правило, воспаление сальной железы глаза или волосяной луковицы сопровождается появлением ячменя. При появлении данного недуга необходимо обязательно показаться специалисту. Опытный врач, проанализировав протекание заболевания, назначит необходимые препараты и процедуры. Нередко неправильное лечение ячменя приводит к ряду осложнений.

1. При первом появлении ячменя попробуйте прижечь данный участок зеленкой, йодом или медицинским спиртом. Для этого воспользуйтесь ватной палочкой. Будьте предельно аккуратны, чтобы не попасть веществом, которым вы производите прижигание, в глаз. Проспиртованную ватную палочку подержите в течение 10-15 минут. Таким образом вы уничтожите возникшую инфекцию.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
здоровье

Метки:  

Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку

Дневник

Понедельник, 24 Августа 2015 г. 18:44 + в цитатник

4027137_2145636_900_1_ (700x669, 20Kb)Вместо того, чтобы покупать энергетик, зайдите в аптеку.

1). Настойка элеутерококка — рублей 30 в любой аптеке, хватает на 4 сессии (в среднем). Принимать в соответствии с инструкцией.

2). Женьшень в гранулах (цена тоже около 30 рублей). 5 штук в рот, если надо быть бодрым часа три, 10 штук хватает на 5 часов, от 15 до 20 — чтобы мозг "после вчерашнего" запустился.

3). Две таблетки кофеина и одна столовая ложка настойки лимонника, развести это в теплой воде. Прилив сил был необыкновенный.

Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье

Метки:  

Шапочное знакомство

Дневник

Четверг, 19 Мая 2016 г. 11:50 + в цитатник

Кепки или шапки, береты или ушанки - и летом, и зимой вашей красивой голове необходима защита от солнца, ветра, дождя и других осадков. Вместо того, чтобы накупить штук пять однообразных шапочек и еще столько же шляпок, подберите лишь самое необходимое. Правильно подобранные Женские шапки или шляпы — это потрясающие аксессуары для вашего образа. Классические и простые, они идеально украсят любую вашу одежду. Мужчины оценивают женщину обычно сверху вниз, поэтому головной убор попадает в их поле зрения раньше всего, говоря о вашем характере и стиле.

4027137__1_ (700x525, 86Kb)


Как носить шапки

Правильно надетая шапочка должна быть чуточку свободна сзади. Не стоит надвигать ее до самых бровей. Шапку можно отвернуть, чтобы обыграть образ юного моряка, в таком случае подойдет темно - синяя шапочка "в резинку". Когда вы задумываетесь о том, какая же шапка вам пойдет, то непременно надо соотносить этот вопрос с формой лица.

4027137_de3d7c96877824b970d0c2ebdf59cd28 (466x700, 60Kb) 4027137_b7904735d8a1bc0fad1de12f8412b152 (466x700, 70Kb)

Если у вас крупные черты лица, то противопоказаны плотно облегающие шапки, — они лишь подчеркнут эту особенность. Лучше выбирать объемные и светлые, например шапки крупной вязки с отворотами и"косичками". При круглом лице присмотритесь к беретам, при овальном и удлиненном подойдет практически любая форма.

Покупные или хэнд мэйд

Как и любые ручные работы, вязаные женские шапки очень популярны в последнее время, и несомненно, что сотворенная на спицах женская шапка прибавляет даме оригинальности и стиля. Вязаные женские шапки можно менять применительно к одежде, погоде, настроению. Вязаные женские шапки помогут составить любой образ.

4027137_Stranica11 (700x525, 77Kb)

Без них, естественно, не обойтись в холода, когда надо уберечь голову от ветра и снега. Кашемировая шапочка обеспечит вам тепло и мягкость, независимо от исполнения: тонкой вязки, крупной или скрученной. Шапочку украсит помпон. Выбирайте простые цвета: черные, серые, бежевые, темно - синие, хорошо сочетающиеся с одеждой.

Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
для женщин

Метки:  

Маленькие хитрости

Дневник

Воскресенье, 08 Октября 2017 г. 01:28 + в цитатник
4027137_newproject (485x544, 159Kb)

Как вбить в бетонную стену гвоздь, высушить быстро обувь, утеплить балконную дверь, как приготовить блюдо, чтобы оно было не только аппетитным, но и полезным, какие самоделки могут пригодиться в домашней мастерской? Как облегчить повседневные хлопоты и... поднять настроение? Ответы на самые разнообразные вопросы можно найти в предлагаемой книге. Многие советы сопровождаются пояснительными рисунками.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Дом и семья
скачать бесплатно/ про дачу
скачать бесплатно/строительство и ремонт
Полезные советы/Хобби
Полезные советы/сад и огород
Полезные советы/красота,здоровье

Метки:  

Плоский живот за 15 минут в день

Дневник

Воскресенье, 21 Января 2018 г. 01:18 + в цитатник
4027137_newproject (476x539, 208Kb)

Признайтесь, как вы чаще всего проводите вечера? Если вы обычный среднестатистический мужчина, то наверняка, придя с работы, вы плотно ужинаете, потом достаете из холодильника бутылочку-другую пива, со спокойной совестью заваливаетесь на диван и до самого сна наслаждаетесь просмотром телепередач (ну и еще пару раз во время рекламы отправляетесь на кухню чего-нибудь перекусить). Похоже? Тогда вы уже, скорее всего, столкнулись с проблемой, о которой пойдет речь в этой книге.
Рано или поздно живот появляется у большинства мужчин, в том числе, как вы могли заметить, и у некоторых знаменитых спортсменов. Сколько бы вы ни уговаривали и ни оправдывали себя, что это неизбежно и с возрастом происходит со всеми, на самом деле проблема вполне разрешима и справиться с ней под силу каждому - нужно всего лишь взять себя в руки, оторваться от любимого дивана (можете даже не выключать телевизор) и немного, каких-то 15 минут, подвигаться.

Автор этой книги, известная американская культуристка, разработала эффективнейшую программу, в которой упражнения для мышц пресса комбинируются с несложной для соблюдения диетой, направленной на сжигание жира.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
скачать бесплатно
спорт
для мужчин

Метки:  

Медсправка - оформляем быстро

Дневник

Среда, 06 Февраля 2019 г. 20:59 + в цитатник
4027137_center_left_soft_shad_1_ (682x482, 186Kb)

Часто бывает необходимо получить медсправку, при этом организация, выдающая документы, обязана иметь все нужные допуски. Где же человеку это сделать? Нижегородцы могут пройти процедуру в медицинском центре"Эксперт", необходимый документ надо заказать на https://medexpertnn.ru/ у соответствующих специалистов.

Существует распространенное мнение, что медсправку получить можно без осмотров, но профессионалы говорят, что незаконное оформление создаст лишь проблемы. Выданная бумага должна обладать четкой печатью, хорошо читаемым текстом.

Обходить кабинеты врачей, проводящих осмотр, требует немалых временных затрат, хотелось бы обойтись без этого. Сэкономьте силы - посетите "Эксперт"и для получения медсправки пройдите комиссию. Врачи составят заключение и внесут в бланк медсправки. Прохождение - полчаса.

Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
здоровье

Метки:  

Одежда для вакцинации

Дневник

Среда, 28 Июля 2021 г. 20:37 + в цитатник

 

4027137_revolvevaccineready (700x460, 40Kb)

 

Игривая коллекция 

По мере того как вакцины против COVID-19 распространяются по всему миру, Revolve помогает потребителям одеваться по этому случаю с помощью своей новой коллекции. Все предметы, представленные в списках, имеют легкий доступ к плечу, жизненно важной области, требующей воздействия при вакцинации. Яркая коллекция включает в себя различные вещи: топ, тканый топ, майку, крестьянский топ с рукавами  и кружевной корсет-бюстье. 

Новая коллекция - отличный способ взаимодействия с аудиторией, возможность, которую не упустили в компании. Это все, чтобы быть рядом с клиентами, когда дело доходит до важных моментов в их жизни, и, когда с внедрением вакцины все начинает улучшаться, почему бы не выглядеть хорошо, делая это?!

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
для женщин
здоровье
Выживание

Метки:  

Как избежать осеннего гриппа

Дневник

Воскресенье, 01 Августа 2021 г. 17:53 + в цитатник
4027137_bigstockSuperfoods129758x503 (700x464, 103Kb)

Лето кончается, а значит скоро первые морозы, лужи, кашель и насморк!? Многие привыкли к сезонным болезням, воспринимая их как что-то обычное, забывая, что болезни не приходят просто так. Безусловно, человек ведущий здоровый образ жизни, тоже может заболеть, но это происходит не так часто и с малыми последствиями. На иммунитет влияет множество факторов, начиная от питания и образа жизни и заканчивая генами. Именно поэтому важно позаботиться уже сейчас о своём здоровье, до прихода осени. Вот несколько советов, как обезопасить себя, и первым делом нужно уделить внимание правильному питанию.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье
для женщин
здоровье
для мужчин

Метки:  

Как убрать синяки

Дневник

Воскресенье, 29 Мая 2022 г. 08:40 + в цитатник
4027137_1238300 (700x393, 52Kb)

Чтобы убрать синяки советую использовать очень простой и доступный рецепт. В состав входит уксус, который помогает лучше дорогих мазей. Смешайте 0,5 стакана 9-процентного уксуса с 0,5 ч. л. соли. В этом составе смачите салфетку и приложите к ушибу на полчаса.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/красота,здоровье

Метки:  

 Страницы: 3 2 [1]