На правах рекламы

Сегодня поговорим о модных тенденциях 2014 года. И начнём мы, пожалуй, с зимы, так как сейчас эта тема ещё актуальна. Зимой как никогда нам хочется комфорта, тепла и уюта. Так что же может быть лучше, чем тёплое пальто?
Какие модели сейчас актуальны и на что стоит обратить внимание, чтобы выглядеть всегда стильно.

Пальто
В текущем сезоне дизайнеры не стали нас ограничивать жёсткими рамками в выборе этого предмета гардероба, но всё же стоит признать, что бесспорным лидером признаётся очень удобная - средняя - длина пальто.

Все представленные модели в этом посте взяты на сайте интернет-магазина click-boutique. Модные элегантные пальто от известных брендов по привлекательным ценам можно посмотреть на странице http://www.click-boutique.ru/articles/ekskursiya-po-zimnemu-zhenskomu-graderobu/

Узоры.
Если говорить про узоры, то пиком популярности была и остаётся клетка, причём разных размеров, а также абстракция и калейдоскопические принты, которые прекрасно смотрятся в сочетании с тканями однотонных и пастельных оттенков. Не сдают свои позиции животные и цветочные расцветки.

Цвет. Классические белый, чёрный и их сочетание, оттенки синего, серого, бордового и бежевого цвета, а также яркие, насыщенные оттенки.

Материал.
Кашемир, твид, мех, натуральная кожа и плотная шерсть. Блестящая отделка на верхней одежде смотрится особенно модно и эпатажно.

Переменчивей весны может быть только мода, но как же покорить эту непостоянную «красоту»? Просто будьте в курсе модных тенденций - весна-лето 2014 г.

Итак, что нужно иметь ввиду и что прикупить, чтобы быть всегда модной стильной и красивой.

Весна - это ещё не лето, а значит опять говорим о пальто!
Натуралистичный рисунок-это лучшее решение для легкого весеннего пальто.

Расцветка Черно-белый горох не сдает позиций который сезон подряд. Нововведение этой весны-сочетать принтованные вещи с однотонными, непременно в бежевой или охристой гамме.

Прозрачные намерения
В наступающем сезоне стыдливость и полунамеки не в моде, и если в вашем гардеробе появится джемпер, словно сотканный из паутины и юбка с вырезом обнажающий бедро,  то такая откровенность, преподнесенная с деликатностью и тактом, будет как нельзя кстати.

Биология и модная расцветка В новом сезоне дизайнеры демонстрируют академичный подход к теме цветов и коллекции модной одежды напоминают иллюстрации из учебника ботаники. Поэтому в гардеробе у каждой из нас должна быть вещица и даже не одна, в яркой цветочной гамме.

Аксессуары - массивные цепи. Цепи зимнего сезона постепенно переходят в весенне-летний и становятся ещё массивнее. Ювелирные дизайнеры в таком вопросе сошлись к единому мнению.

Оттенок сезона
Оранжевый - один из главных оттенков сезона. Помимо одежды, его носят на веках, ногтях и волосах, но чтобы соответствовать тренду, и не выглядеть эксцентрично, можно выбрать платье лаконичного кроя и помаду в тон.

Вообще в этом году эксперименты и проявление индивидуальности ценятся, и дизайнеры с поощрением относятся к творческим амбициям и страсти к перевоплощениям.  Так что заходите на www.click-boutique.ru и выбирайте лучшее! Желаю удачи!

 

Трикотаж известен с давних времён. Ещё древние египтяне знали основу получения трикотажных изделий. Безусловно, это был  совершенно другой материал и потребовалось немало времени, чтобы трикотаж смог приобрести все те преимущества, за которые его так ценят и любят. Мода на трикотажные изделия имеет успех, как у женщин, так и у мужчин. Комфортная одежда из трикотажа любима многими, ведь она удобная, теплая и очень уютная.
На правах рекламы
Мужчины также, как и женщины, научились тщательно продумывать свой гардероб и мужской трикотаж занимает в их гардеробе большую часть. Изделия из трикотажа у мужчин всегда актуальны, и эти вещи носят как в обыденной жизни, так и в деловой обстановке.
К примеру, модели из тонкого трикотажа можно носить с классическим пиджаком, а вот кофты или же свитера с крупной вязкой - как отдельный самостоятельный элемент костюма. И, конечно же, всеми любимые привычные свитера, джемперы, толстовки и футболки.

Чтобы приобрести хорошие качественные вещи из трикотажа, достаточно всего лишь зайти на сайт компании производителя, где представлен широкий ассортимент прекрасной домашней одежды, как для мужчин, так и для всех членов семьи. Уютные и комфортные вещи из трикотажа от швейной фабрики «Текс-Плюс» очень практичны и смогут прослужить долгие годы, а при правильном уходе они всегда будут оставаться такими же удобными и красивыми. .

Приобрести трикотажные изделия от производителя - не проблема и, к тому же, их стоимость приемлема и доступна практически любому из нас . Приобретая мужскую пижаму, халат, джемпер, футболку или же костюм, вы всегда останетесь довольны своим выбором, а владельцы таких вещей не почувствует летней жары и не замёрзнут в холодное время.
Чтобы изучить ассортимент, посмотреть цены и познакомиться с преимуществами для оптовых покупателей заходите на www.teks-plus.ru
Желаю удачи!

Вы думаете обустроить у себя дома спортзал?
Возьмите на заметку несколько рекомендаций.

Чтобы обустроить спортзал дома или в квартире, необходимо наличие свободного пространства, и здесь необходимо решить: задействовать какую-то часть помещения или выделить под спортзал целую комнату.

Обычно, оборудование для тренажерного зала полностью зависит от ваших предпочтений, ведь все мы индивидуальны и хочем тренировать какую -то определенную группу мышц.

Месторасположение спортзала тоже имеет немаловажное значение, так как многие желают, занимаясь смотреть ещё и телевизор.

Долговечное и надёжное напольное покрытие Вы сможете создать,если зайдёте на www.skf-spb.ru где в большом ассортименте представлена качественная продукция фирмы Karelia, которая позволяет выбрать из множества расцветок и дизайнерских коллекций именно то, что удовлетворит ваш вкус и даст возможность реализовать задуманное.

Солнечный отпуск, острова, теплое море, сногсшибательный загар... Приготовить кожу к пляжному сезону или сохранить полученный за отпуск золотистый тон поможет верный спутник горожанина - солярий. Специалисты салонов красоты и студий загара благодаря своей предупредительной работе научили клиентов правильно пользоваться солярием, подбирать нужное время для каждого типа кожи, а вот необходимость применения косметики для загара в солнечной капсуле еще не так очевидна для многих. Именно поэтому стоит чаще предлагать профессиональные средства для кожи и рассказывать об их использовании.
Подготавливаем загар
Важный шаг к классному загару - выбор косметики, позволяющей получить ровный загар и увлажнить кожу, разгладить мелкие морщины и не допустить их появления. С использованием профессиональных средств для загара, как правило, получаем максимальный эффект.

Для соляриев сегодня существует специальная косметика, как на этом сайте где цены на косметические средства намного дешевле, если взять для сравнения расценки в салонах для загара, и к тому же интернет - магазине ЗагаРай предлагает шикарный выбор для здорового и красивого загара.

Такая косметика традиционно подразделяется на 2 большие группы: перед загаром и после.
Косметика перед загаром - это 3 типа препаратов: проявители, закрепители и активаторы. Проявители запускают процесс выработки меланина, закрепители фиксируют загар, увлажняют и смягчают кожу, активаторы делают загар более интенсивным. Все перечисленные препараты имеют в составе увлажняющие и защищающие от пересушивания компоненты.

Готовимся к лету
6 Шагов к роскошным локонам
Весна, весна на улице! Наконец-то мы сняли надоевшие шапки и уже предвкушаем морской сезон. Но почему наши локоны не радуют внешним видом? Тусклые, безжизненные, они выглядят совсем не так, как в рекламе шампуней. Эти советы восстановления вернут волосам силу и блеск!

Большая часть жителей имеет весной умеренный дефицит витаминов. Симптомы этого проявляются и на волосах - они пересушены и тусклые. Однако не только недостаток витаминов влияет на состояние волос, но и долгое пребывание в жаркой атмосфере в отопотильный сезон и нехватка свежего воздуха! А ещё перепады температуры, шапки и шляпы, сухость в помещениях - все это в целом отражается на здоровье волос. Но не стоит спешить с радикальными мерами и для начала стоит попробовать реабилитировать свою шевелюру.

Увлажняем
Что делать?
Необходимо увлажнить помещение, где живете: купите увлажнитель или установите емкость с водой, часто проветривайте.
Используйте термальную воду и хорошие увлажняющие средства: несмывающиеся спреи и бальзамы, наносите их всегда после мытья головы.
Каждую неделю пользуйтесь увлажняющей маской. Тем, кто обладает временем, может побаловать локоны натуральными масками.

Линия профессиональной косметики TICO Professional позволит добиться выдающихся результатов как мастерам, так и при домашнем использовании. Широкий ассортимент и высочайшее качество итальянской продукции на http://deovita.com.ua/brend/tico-professional---040-italiya--041- гарантируют Вам стопроцентный успех при выгодных ценах. Интернет магазин Deovita станет незаменимым помощником в создании непревзойдённых парикмахерских шедевров и поможет иметь всегда красивые,привлекательные и здоровые волосы!

Для каждого возраста свои игрушки

Для нормального развития ребёнка необходимо покупать игрушки по возрасту, но, к сожалению, не все родители придерживаются этого правила.
Предлагаю небольшую памятку - подсказку по выбору игрушек в разном возрасте.
До 1 года
Игрушки должны  paзвивать органы чувств. Самыми лучшими будут те, которые можно кусать. Игрушки должны быть из мягких, натуральных материалов. Не иметь продолговатой формы, чтобы ребенок не подавился, засунув игрушку в рот.

Интернет магазин «В гостях у детства» предлагает прекрасный выбор мягких, тёплых игровых ковриков, которые помогут отправиться малышу в его первое путешествие в страну открытий.
Вот несколько примеров из того, что предлагает интернет -магазин для Ваших малышей.

Пожалуй здесь есть всё, что нужно ребёнку для его развития и счастливого детства.

1-2 года
Главная задача игрушек - развитие интеллекта (пирамидки, ку6ики) и опорно-двигательной системы малыша (игрушки - каталки, мячики, неваляшки).

3-4 года
Первое место занимают игрушки-конструкторы.
Малыш в этом возрасте уже начинает понимать ролевые игры: в "дочки-матери", "детский сад", "магазин". Поэтому актуальны "бытовые игрушки" - наборы посуды, доктора, мебель, парикмахерский набор.

5- 6 лет
Появляется интерес к наборам солдатиков, кукольным семьям, конструкторам и настольным играм. Детям важно самим делать игрушки, поэтому не жалейте времени - мастерите игрушки вместе.

О моторике просто...Быстрые пальчики
Развитие ребенка вплотную связано с развитием мелкой моторики. Чтобы поиграть с малышом, можно использовать все, что есть под рукой.
Вот несколько примеров.

Насыпьте на поднос любой крупы и пальцем рисуйте фигурки ( цветочек, солнце...).
Бросайте в пластиковую бутылку крупные зерна фасоли, гороха, бобов.
Нанизывайте на веревку бублики.

Вырежьте из картона ежика, а из прищепок сделайте ему иголки.
Также подойдут игры с соленым тестом и пластилином.

Игры для развития крупной моторики
Простые и веселые игры для развития крупной моторики можно применять, как только малыш научится уверенно ходить.
«Боулинг».
Нужно толкнуть небольшой мяч и сбить как можно больше пластиковых бутылок, поставленных в ряд. Игра тренирует координацию движений и заодно учит достигать цели.

«Баскетбол».
Малышу нужно забросить мяч в коробку. Сначала поставьте ее в шаге от ребенка, затем дальше или выше.

"Шляпка».
Понадобятся несколько шляп с полями. Пускать их в свободный полет, а потом - в цель. Можно набрасывать шляпу на мягкие игрушки.

Все, кто пытались похудеть, пришли к выводу, что морить голодом себя бесполезно.

Чтобы избавиться от веса насовсем, нужно следовать принципам диетологии.

3 раза принимать еду с 1 перекусом (или после завтрака или после обеда) соблюдая перерыв 3 часа.

Ежедневной нормой белка является 1 г / кг массы тела, дабы не сбросить вес за счет мышечной массы. При этом нужно поддерживать тонус мышц (пробежка, зарядка, бассейн).

Непременно завтракайте (особенно для тех, кто не кушает после 6 вечера).
Если Вы слишком рано встаёте, то лучше плотно позавтракать.

Не перекусывать сладостями и булочками.
Эффективнее утоляет голод вареное яичко, нежирная ветчина (небольшой кусочек)...

Пейте до 2 л воды в сутки. Первую порцию воды употребите за 10 мин. перед завтраком.
Почувствовали голод - выпейте воды.
Нередко жажда нам кажется голодом.

Если Вам не помог ни один из способов похудения, то не стоит расстраиваться, ведь существует очень простой и эффективный метод, который не только даёт отличный результат, но и оздоравливает организм. Для того, чтобы оставаться стройной и привлекательной, всего то и нужно купить ягоду годжи ведь этот продукт не зря покорил сердца огромного количества людей по всему миру, так как действие этих ягод позволяет с лёгкостью расстаться с лишними килограммами и улучшить своё самочувствие.

Угревая сыпь на спине возникает из-за изменений в работе сальных желез. Чтобы нормализовать их состояние и очистить кожу, понадобятся время, терпение и упорство. В любом случае при серьезном и систематическом подходе эта проблема вполне решаема.

1 ЭТАП - БАНЯ
Лучшее средство - прогревание в бане, сауне или парной. Распаренная и очищенная кожа становится более восприимчивой к воздействию активных компонентов любых косметических средств, и шансы на успех лечения значительно повышаются. Поэтому, если у вас нет противопоказаний к посещению бани или сауны, начинайте свои действия по очищению кожи от угрей именно там.

2 ЭТАП-СКРАБ
На втором этапе вам понадобятся специальные средства для проблемной кожи тела. Стоит приобрести скраб для тела, который будет регулярно очищать поверхность кожи от слоя омертвевших клеток.

Без компьютера и телевизора уже практически невозможно представить себя. Для глаз это очень вредно.

Чтобы зрение было в порядке, в конце каждого дня необходимо делать компрессы или примочки на глаза ( по 15 минут) из ватных тампонов, которые пропитаны отваром ромашки или же крепким чаем, из тертого сырого картофеля.

Магазинные скрабы конечно хорошие, но всё же я отдаю предпочтение самодельным. Они и дешевле, и не содержат консервантов, которые для кожи явно не приносят пользы.

Предлагаю скраб для тела домашнего приготовления, которым я пользуюсь.

Приготовление скраба
Смешать по 100 гр. масла (оливкового) и кофейной гущи, добавить 0,5 ч.л. корицы (молотой) и 0,5 ч.л. соли, одну ч. л. сахара.
Попробуйте обязательно, ведь после применения такого скраба Вы сразу ощутите что кожа ваша стала настолько гладкой, будто бы вы посетили косметолога.

Ещё один рецепт скраба, только для лица.
Возьмите по столовой ложке сахара, тертой мякоти кокоса и сметанки, всё это нужно перемешать и нанести, избегая участки вокруг губ и глаз. Смыть через 10 мин. Таким образом, кожа очистится от омертвевших клеток, и станет мягче и нежнее. Очень рекомендую!

Не у всех из нас бывает зарплата "белая", но кредит приходится брать почти каждому человеку. Что же делать? А выход простой: нужно купить документы для кредита просто позвонив по известному телефону, и ваши проблемы решатся очень просто. Чтобы узнать подробнее, заходите на www.trydovik.ru

Обычно к выбору обуви женщины подходят весьма серьезно. Ведь в туфлях важна не только красота, но и удобство. Большое значение имеет цель покупки обуви. Вечерние наряды требуют одни модели, а деловые костюмы - другие.

Для особых случаев одевают модельные туфли. Для длительного ношения они не предназначены, поэтому при выборе значение будет иметь дизайн. Однако стоит помнить, что обувка должна быть комфортной и удобной, иначе она будет просто валяться в шкафу. Кроме этого, ноги в обуви, которая Вам не подходит, будут болеть и уставать. Для вечернего выхода женская обувь зачастую бывает с высоким каблуком и утонченной формы. Внутренняя и внешняя отделка может быть изготовлена из кожи разных расцветок, которые Вы с лёгкостью сможете подобрать в тон к Вашему наряду. Лучше откажитесь от туфель на сильно высоком каблуке, если ранее Вы такие не носили, иначе на торжественном мероприятии Вы будете чувствовать скованность и дискомфорт.

Если Вы предпочитаете качественную,удобную и стильную обувь,но не всегда обладаете средствами для её покупки, то распродажа летней женской обуви именно тот случай, когда Ваша мечта легко осуществима. Итальянский бренд " Inblu " женской обуви с ортопедическими и анатомическими кожаными стельками не только дарит радость и комфорт, но и снимает усталость ног. Спешите приобрести лучшие модели по самой низкой цене на www.inbluua.com

Обувь, предназначенная для повседневной носки, должна быть обязательно удобной. Ваши ножки не устанут в туфлях на невысоком и устойчивом каблуке. Комфортная женская обувь имеет высоту каблука до 5 см. Очень важен материал, из которого она сделана. В обуви на каждый день желательны качественные натуральные материалы. Кожа - наиболее практичный и хороший вариант. Уход за кожаной обувью лёгок и прост, так как сегодня в продаже имеется большой ассортимент средств по уходу. При бережном отношении, Ваши туфли прослужат долго и изначальный внешний вид надолго сохранится.

На сегодня существует много способов избежать незапланированной беременности, и, в тоже время, сохранить своё здоровье.
Многие наверняка не раз задавалась вопросом - какой метод контрацепции самый эффективный и, конечно, безвредный для здоровья. А между тем, выбор метода контрацепции зависит от множества факторов: вашего возраста, физиологических особенностей и состояния здоровья.

Самый доступный!
Презерватив поможет избежать незапланированной беременности и предохранит от инфекций, передаваемых половым путём. Среди достоинств этого метода — доступность (продается без рецепта) и невысокая стоимость, если сравнить с другими средствами. Среди недостатков — потеря остроты ощущений в сексе и аллергические реакции.

Секреты макияжа

Аккуратные стрелки за минуту

Портрет человека можно нарисовать за несколько минут, а вот аккуратные стрелки — за минуту. Вот последнему давайте и научимся.

А если Вы хотите узнать все секреты и тонкости мастерства макияжа у профессионалов, то Курсы визажиста-стилиста киев будут именно тем вариантом, который даст Вам максимальный результат и удовлетворение. Записаться на курсы можно на www.setschool.com.ua

Тонкие черные стрелочки идут всем и всегда к месту. Рисуют их при помощи жидкого лайнера или подводкой-фломастером.

Скоро лето, а значит и время загорать. Чтобы не обгореть и быть здоровым, необходимо знать некоторые правила.

источник: www.hitrostigizni.mirtesen.ru

Годы летят, а с ними, к сожалению, молодость и красота тоже уходят. Но если за кожей лица мы хоть как-то ухаживаем, то о груди часто забываем, а ведь она выдает возраст. На наше счастье, есть замечательные средства остановить время и замедлить старение кожи груди.

Существуют различные способы ухода за грудью, но не у всех есть время, силы и терпение применить их, а также бывают случаи, когда уже поздно применять обычные средства.Тогда вам придёт на помощь пластическая хирургия на http://www.sazhiyenko.com/catalog/uvelichenie-grudi-implantami в лице ведущего и опытнейшего в Одессе пластического хирурга Владимира Сажиенко.  Вы сможете осуществить подтяжку груди, увеличение груди имплантантами и многое другое. 

Отличное косметическое средство каждодневного ухода за грудью - обычная прохладная вода, которая увеличивает кровоснабжение, повышает упругость и эластичность кровеносных сосудов и тканей. Если Вы не принимаете контрастный душ, то надо, хотя бы, сполоснуть прохладной водой грудь после каждого душа или ванной. Эффект от ежедневных ополаскиваний станет заметным уже через пару недель.

Однако основой красивого бюста все-таки являются упругие мышцы. Без ежедневной гимнастики и специальных упражнений, которые воздействуют на грудные мышцы и мышцы плечевого пояса, грудь перестанет быть упругой и потеряет красивую округлую форму. Выполняйте несложные упражнения, уделяйте им 15-20 минут в день, и уже через месяц увидите результат.

Отжимы от стены, стоя на расстоянии 30 см от нее, 15 раз в день. Соедините ладони перед грудью, сильно сожмите их на 5 секунд, а затем расслабьте. Повторите это упражнение 6 раз.

Выполняйте по 10 прогибов назад каждый раз, когда делаете зарядку. Для этого поднимите руки и отведите их назад, одновременно прогибаясь в корпусе.

Выполняйте отжимания от пола. При этом руки старайтесь расставить как можно шире. Первые 5 жимов делать медленно, потом 15 жимов быстро. На последнем подходе замрите на вытянутых руках на пару секунд.

Возьмите две полукилограммовые гантели (если таковых нет, подойдут две пол-литровые бутылочки воды). Лягте на пол на спину, согните ноги в коленях, затем руки с гантелями согните в локтях. На выдохе поднимайте и распрямляйте руки с гантелями. На вдохе возвращайтесь в исходное положение.
Встаньте, поставив ноги на ширину плеч. Руки с гантелями вытяните перед собой, локти не сгибайте. Затем начинайте сводить-разводить руки сначала в стороны, потом вверх-вниз.

Резкое похудение
Резкое снижение веса в первую очередь влияет на грудь ( её жировые клетки), появляются глубокие растяжки. Старайтесь не испытывать быстрых диет, сочетайте снижение веса с массажом и косметическими процедурами, чтобы поддержать тонус кожи .

Ежедневный уход
Контрастный душ. Около 5 минут деликатно массируйте грудь струей воды круговыми движениями. Чередуйте теплую и прохладную воду хотя бы 5 раз, обязательно заканчивая прохладной.

Используйте специальный крем и гель для груди. Они увлажнят кожу и делают ее гладкой, эластичной. Для того, чтобы поры очистились, а крем лучше впитывался, принимая душ, раз в неделю пользуйтесь скрабом для тела.

Ингредиенты:
- 1/4 детского мыла
- 2 ст. ложки сухой горчицы

Натрите на терке четверть куска детского мыла, залейте мыльную стружку стаканом горячей воды, процедите и добавьте в полученную смесь сухую горчицу. Тщательно перемешайте. Шампунь готов к применению.

В летний сезон нам невозможно обойтись без полотенца. Мы берём их с собой, когда едем отдыхать, они яркие и большие, и обычно лёгкие, что позволяет носить их с собой. Пляжные полотенца всегда пользуются спросом, особенно летом.
В этой статье для Вас нужная и полезная информация о том, как же грамотно и правильно подобрать, а затем купить полотенце для пляжа.

Состав
В большинстве своем махровая ткань состоит из хлопка или же натурального льна, которые покрыты пастельным ворсом. Такая материя превосходно впитывает влагу, поэтому, подбирая полотенце для пляжа, обязательно с вниманием присмотритесь к волокну, из которого оно изготовлено. Стоит всегда помнить, что лучшим выбором будет преобладание натурального материала. На практике очень часто в махровую ткань прибавляют модал - безопасное волокно из целлюлозы, которое придает ткани добавочную шелковистость, мягкость, а вместе с этим улучшает впитывание воды.

Кстати, всем, кто заинтересован в покупке качественных махровых изделий, на сайте компании «Валетекс» Вы найдёте прекрасный выбор и по доступным ценам, а махровые полотенца оптом будут выгодным товаром для предпринимателей. Тем более, этот товар пользуется огромным спросом не только летом, но и в любое время года.

Плотность
Эта характеристика определяет срок службы полотенца ( от плотности напрямую зависит прочность). Также высокая плотность материала увеличивает объем влаги, который может быть впитан полотенцем. А проверить плотность своими руками очень просто: махровое полотенце требуемых свойств с размероми 100 Х 150 см должно весить около 0,5 кг. Но, выбирая такое полотенце, учитывайте, что чем больше плотность, тем дольше будет длительность высыхания.

Длина ворса
Самый удачный вариант — приблизительно 0.5 см. Более длинные размеры петель приведут к тому, что от первой же стирки потеряется нормальный вид полотенца из-за вытягивания ворса под своим же весом. Более короткие размеры приведут к увеличению жесткости ткани, вследствие чего полотенце будет мгновенно намокать и неудовлетворительно впитывать влагу.

Стирка
Стирать пляжные полотенца можно как руками, так и на машинке, но обязательно в теплой воде, а в применяемом порошке должен отсутствовать хлор из-за его разрушительного действия на структуру махровой ткани. Запомните еще, что такие полотенца не стоит выжимать, а также закладывать в стиральную машинку вместе с вещами, имеющими крючки.

Часто мы не думаем о том, что едим, как и когда. Вопросы по потребляемой пище возникают в голове лишь тогда, когда появляются проблемы с желудком. От такого легкомысленного отношения страдают и организм, и, конечно, желудок.

Есть разделение гастрита на хронический и острый. Лечат острый гастрит промыванием желудка и устранением травмирующего агента. Но вот как лечить гастрит хронический, мало кто представляет. Гастрит возникает у людей любых возрастов, и его профилактика и лечение должны быть комплексными, с использованием современных приборов, подобных технике компании « Лидомед-БИО».

Одним из частых факторов начала гастрита является нарушенное, беспорядочное и неправильное питание, поэтому лечат данное заболевание назначением индивидуальной диеты. Важно знать, что для профилактики и лечения гастрита нужно отказаться от пищи, которая может раздражать слизистую оболочку желудка: кофе, крепкого чая, спиртного, острого, соленого. Напротив, продукты, обогащенные белками и витаминами, как раз очень нужны. Недостаток белков и витаминов замедляет восстановление работоспособности желудка, так как белок - строительный материал его клеток. Содержится он в мясе и птице, только не жирных. Можно есть говядину, крольчатину, белую курятину, отварную рыбу.

Из витаминов важнее всего витамин Е, который защищает желудок от действия соляной кислоты. Содержится он в молоке, салате, подсолнечном и соевом масле. Большую роль имеет и витамин В. Он есть в крупах, но "гастритчикам" противопоказана перловая, ячневая и пшеничная крупы, предпочтите гречневую и овсяную. Витамины группы В входят в состав молока, яиц, овсяных хлопьев и рыбы.

Фрукты - обязательно запекать, ведь такие сладкие фрукты, как шиповник, яблоки богаты витамином С, а диетологи рекомендуют есть их запеченными.

Молочная продукция тоже защищает слизистую желудка, поэтому употребляйте побольше молоко, йогурты, простоквашу, творог, сырки, сливки.

Жареные мясо, яйца, картофель есть не нужно. Исключите репу, твердый сыр, сметану, шоколад, конфеты, черный и красный перец, хрен, горчицу и другие приправы. Ограничьте хлебобулочные изделия, чечевицу, фасоль. Откажитесь от алкоголя и сигарет.

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей.

1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Представим, что вы задумали построить русскую баню на своем участке. Где же ее расположить?

Здесь надо учесть некоторые важные детали:
обязательное удаление от дорог, прохожих, а расположить её можно за  домом, хозяйственными постройками и др..;
рядом желательна вода (речка, озеро, пруд) на расстоянии не менее 15 м., на сухом месте.
на участке со склоном надо исключить стек воды (мыльной) под дом, а также в реку или озеро ;
может понадобиться фильтр в виде канавки или колодца;
лавочка или веранда для отдыха, а также вход должны смотреть на юг: летом неплохо после баньки посидеть на солнышке, а зимой, если надумаете баню топить, проще расчистить дверь от снега;
окна баньки должны выходить на запад либо юго-запад, чтобы в них попадало вечернее солнце.

Если Вы сомневаетесь в своих строительных талантах и баня брус 4х6 кажется слишком сложной для самостоятельного воплощения, то всегда можно обратиться к профессионалам с многолетним опытом. Компания СБ-Строй осуществляет строительство брусовых домов и бань по разумным ценам под ключ в сжатые сроки с высоким качеством.

Красивый плоский животик, пожалуй, мечта любой женщины. Это стройная фигура и, безусловно, хорошее здоровье. Жировые отложения в области живота могут привести к большим неприятностям. Мышцы брюшного пресса отвечают за подвижность многих частей тела, когда они растягиваются, ухудшается осанка, следовательно, нарушается работа внутренних органов. Поэтому заняться своей фигурой и обрести плоский живот просто крайне необходимо.
На правах рекламы
Если Вы уже продолжительное время безуспешно борется с “проблемной” частью тела - животом, то избавиться от приводящего в отчаяние “брюшка” и раздражающих складок на талии поможет специальный тайский массаж и эффективный комплекс SPA-процедур по борьбе с жиром на животе. Но хочется отметить, что правильное питание и активный образ жизни никто не отменял и если делать всё комплексно, то эффект будет потрясающий.

Я думаю, что тем, кто не знаком с этим методом будет интересно узнать подробнее, но понять и разобраться, о чём идёт речь, можно конечно на официальном сайте ThaiSpaRelax - лучшего Спа салона в Москве. Там описан весь комплекс процедур в полном объёме и фотографии салонов, где проводят эти чудо процедуры, можно даже посмотреть видео, чтобы иметь полное представление как это происходит.

Кстати, на сайте очень много отзывов от посетителей салона ТайСпаРелакс, а все формы тайского массажа выполняют лучшие тайские специалисты.

Салон посещают как женщины, так и мужчины. Для мужчин тайский массаж, как способ расслабления после серьезных физических нагрузок.

А ещё на www.thaisparelax.ru часто проходят акции, сейчас, к примеру, действуют летние скидки на массаж. Так что дорогие женщины плоский животик это не мечта, а реальность, главное начать работать над собой и делать приятные и очень эффективные процедуры...
Желаю обрести молодость, красоту и здоровье!

10 целебных напитков от простуды.

1. Теплый чай с медом и лимоном. Если вы простудились,первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай ,в который добавьте 1 ч.л. меда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мед и лимон в кипяток,чтобы сохранить их полезные вещества
2. Малиновый чай с цветками липы. Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет,подойдет малиновое варенье.

Обожаю стиль Бохо в одежде. Для меня лично этот стиль стал открытием, с тех пор как я попала на Лиру. Девочки часто обсуждают эту тему и выкладывают много фотографий. Даже знаю одну очаровательную женщину, здесь у нас на Лиру под ником Sforza McIntosh, которая одевается в таком стиле и даже дизайн её квартиры соответствует её образу. Я всегда восхищаюсь такими смелыми очаровательными дамами, которые не боятся в любом возрасте обратить на себя внимание самовыражением, противостоящим общепринятым нормам.

Одежда Бохо просто потрясающая и здесь столько направлений, что любой сможет в этом стиле найти что-то свое. Кстати, наиболее приемлемый вариант одежда бохо-шик не требующая больших финансовых затрат и усердной работы над своим образом, так как здесь важен баланс и гармония.

Мне, к примеру, очень нравятся вещицы из натуральных тканей, обшитые рюшечками, что-то похожее на деревенский стиль, но я такими вещами, как правило, просто любуюсь, а вот вещи, похожие больше на цыганский наряд: длинные красивые юбки из хорошей ткани, шикарные блузки - это моё...В моём гардеробе имеется несколько таких вещиц. Но опять же, я не заядлая сторонница такого стиля, так как моя жизнь просто не позволяет полностью соответствовать этому образу.
Так же лично для меня играет роль не только моё настроение, но и место, куда я собираюсь отправиться в таком наряде. Вот сейчас, к примеру, мне понравились кардиганы и пальто.

А почему бы и нет, я люблю меняться и уже сейчас вижу себя в таком образе. Только вот пока не решила, что выбрать, я думаю, что мне бы лучше подошёл объемный кардиган из жатой ткани, в стиле оверсайз. А дочка говорит, что бы я взяла себе лучше пальто, так как сейчас это более актуально...Но вот я боюсь, что для меня такой вариант слишком смелый, хотя нравится безумно, но а если попроще, то вот эти два варианта.

Короче, если бы была возможность, взяла бы много чего...

Лично моё мнение - нужно одеваться так, чтобы чувствовать себя легко и непринуждённо, свободно, чтобы душа радовалась, и смотря в зеркало, ощущала себя королевой...

Этот стиль позволяет фантазировать , что - то выдумывать и, благодаря одежде, в любое время года и любую погоду можно создать себе прекрасное настроение.

К примеру, в моём городке специальных магазинов в стиле Бохо просто нет, но и здесь, в провинции, тоже можно выглядеть не хуже любой столичной штучки, так как сейчас всемогущий интернет нам в помощь и есть отличные интернет - магазины, где можно найти всё, что твоей душе угодно. А так как речь идёт про стиль Бохо, то делюсь своею находкой и предлагаю посетить суперский Бохо-Бутик название которого говорит само за себя.

Кстати, там на главной страничке есть описание разновидностей данного стиля и вы с лёгкостью сможете выбрать именно ту, которая вам наиболее подходит.

Только взгляните на эту красотень! Все эти вещи, как вы уже догадались, из интернет магазина Бохо-Бутик, где просто шикарный ассортимент дизайнерской одежды от известных брендов, а также прекрасный выбор обуви и удивительно интересных аксессуаров...

Но как в такую красоту можно не влюбиться.

Так что всем, кто хочет поднять себе настроение, стать неотразимой и привлекательной, рекомендую заглянуть в волшебный мир Бохо на www.boho.boutique

 

Если Вы ищете, где провести свадебную церемонию и ещё не определились с выбором, то романтичнее места для бракосочетания, чем Тайланд, Вы не найдёте. Не думайте, что стоимость свадьбы в тайланде очень велика, она вполне по карману любой паре, а если учесть незабываемые впечатления и воспоминания, которые останутся на всю жизнь,то потраченные деньги оправдают себя во сто крат. Посмотреть фото церемоний в Тайланде и другие подробности можно на 

Платья, фасоны, система их выбора и примерки - это тема множества статей и исследований. Но о том, что надевает невеста помимо платья, написано немного. В итоге: всё, находящееся под платьем, на ногах и голове, маловажно? Ничуть! От всего этого зависят здоровье и комфорт, а не только внешний вид. Сегодня начинаю серию постов на эту тему.

УКРАШЕНИЯ НА ГОЛОВУ
Особый день играет вещами невероятно. Все, отличное от рутинного, повседневного, приветствуется. Если это весна, то она даёт большое преимущество. Живые цветы и венок из них будут одним из главных трендов.

Вуалетки, крепящиеся на гребнях или ободках , декорирующие прическу или спускающиеся на лоб, тоже никто не отменял. Вуалетка станет прекрасной альтернативой фате и не оставит голову без важного украшения. Вуали можно дополнять стразами, перьями, жемчугом, цветами.