Когда Вы постоянно чувствуете слабость, одышку, головокружение, внезапно теряете сознание, а ваши кожные покровы бледны, Вам стоит обратить внимание на то, что возможно, Вы встретились с анемией.

Возникновение анемии может быть в случае недостатка витамина B12, нарушениях кровообращения, со стороны желудочно-кишечного тракта. Обильные и частые кровотечения также способствуют развитию анемии.
_______________________________
Чтобы ознакомиться более детально с возникновением этого заболевания, а также выбрать для себя наиболее подходящий способ профилактики и лечения анемии, заходите сюда потому как именно здесь можно найти максимум нужной и полезной информации.
_________________________________________________

Зачастую мы путаем обычную жажду с чувством голода, но на самом деле бывает достаточно попить негазированной воды и наш организм успокоится. Вода обмен веществ активизирует и жир сжигается, а в организм не поступает лишних калорий!

Существует система для поддержания веса, которая работает и приносит пользу нашему организму.

На заметку
Воду пить надо очищенную, без примесей. Даю Вам ссылку на сайт, где Вы найдёте сетчатые фильтры для воды.
Компактные фильтры просты и удобны в установке и надёжно защищают от наиболее распространенных загрязнений, таких как ржавчина, песок, ил и прочее…

• С утра выпивайте натощак полный стакан прохладной воды. От употребления воды натощак ваша пищеварительная система будет функционировать намного эффективнее.

• Перед каждым приемом пищи и после него выпивайте по стакану воды.

• Если Вам не удаётся противостоять соблазну скушать что-то высококалорийное и совсем не полезное, выпивайте сначала стакан воды. Ваш соблазн пропадет!

• С собой всегда носите бутылку с водой - на тот случай, если неожиданно наступит приступ так называемого голода.

Эти несложные правила позволят Вам не только худеть, но и оздоравливать свой организм. Ведь вода помогает выводить из организма всё ненужное.

Мысль о создании «Книги полезных советов» подсказана многочисленными просьбами читательниц журнала «Работнiца i сялянка» осветить различные вопросы по домоводству, воспитанию детей, медицинского характера и т. д. Материалом для составления книги послужили советы, помещаемые в течение многих лет в журналах «Работнiца i сялянка», «Работница», «Крестьянка», «Советская женщина», «Здоровье», «Семья и школа», а также материалы, опубликованные в различных книгах и брошюрах. Список использованной литературы приводится в конце книги. Эта книга рассчитана на широкий круг читателей. Она призвана ответить на многие вопросы, которые встречаются в повседневной жизни.

Серия сообщений "Дом и Семья":
Часть 1 - Книга полезных советов
Часть 2 - Тысяча домашних мелочей.
Часть 3 - Как правильно сделать инъекцию, измерить давление, поставить банки
...
Часть 25 - Советы по домоводству
Часть 26 - Солнечный водонагреватель
Часть 27 - Маленькие хитрости

Удобрения из натуральных компонентов
Сад будет здоровым, если уже весной вы позаботитесь о том, чтобы защитить его от вредителей и болезней.
Мой совет: постарайтесь при этом обойтись без химии.
Смородину обработайте отваром из луковой шелухи (200 г на 10 л воды).
От клещей и тли используйте настой чистотела (50г чистотела на 1 л воды).
От мучнистой росы - разведенную золу (1 ст. золы на 1 л воды). Такую обработку можно проводить вплоть до цветения.
Соберите кости, органический бытовой мусор, ветки от обрезки и сожгите все вместе. Получившуюся золу можно вносить и в качестве удобрения, и для улучшения плодородных свойств почвы.

Весной самым актуальным товаром после семян и рассады
является полиэтиленовые пленки для теплиц и парников.
Торговый дом “Лето” предлагает большой выбор как обычной пленки, так и УФ-стабилизованной, на любой вкус и цвет. Подробнее на www.td-leto.com.ua

Не надо расстраиваться, если новые туфли Вам слегка жмут: существует немало способов,чтобы их растянуть.
Но, если обувь вам откровенно мала (на размер, а может и больше), растягивать её даже не надо пытаться, проще поменять на более подходящую.

1 способ
Обработать обувь и снаружи и внутри касторовым маслом, надеть толстый носок и разнашивать в течение 1ч.-1,5 ч.
На следующий день повторить - и так до тех пор, пока обувь не сядет на ногу.

2 способ
В кожаную обувь плеснуть немножко кипятка. Кожа станет намного мягче и примет форму вашей ступни.

3 способ
Если обувь давит в области пятки, обработать этот участок спиртом, надеть носок и ходить дома, пока задник не разносится.

4 способ
Если обувь Вам узковата, с вечера обработать её изнутри слабым уксусным раствором и снаружи намазать специальным кремом для растяжки.

5 способ
Лакированную обувь можно растянуть при помощью специальной пены, которую можно купить в магазине. После обработки пеной рекомендуется также разнашивать дома в течение 1ч.-1,5 ч .
На ночь следует надевать обувь на жесткую колодку, повторяющую размер и форму вашей ступни.

На правах рекламы

Возраст малыша всегда определяет выбор товара для него. И «прогулка» - не исключение. К примеру, полугодовалому малютке уже не подходит люлька. Но и прогулочная коляска ему понадобится особая - со спальным местом. Ведь кроха еще много времени проводит в лежачем положении, его спинка еще недостаточно окрепла, да и спит на улице он еще довольно часто. Любопытному карапузу старше года не лежится. Он вообще предпочитает бегать, а коляску использует в качестве кареты для отдыха.

Исходя из этого, приходим к выводу, что на одного ребенка должно приходиться три коляски. Люлька, «прогулка» для деток, которые уже сидят, но пока часто спят, и еще одна «прогулка» для тех, кто уже ходит. Но покупать три коляски, так скажем, накладно, да и места для них потребуется много. Именно поэтому коляска camarelo которая предназначена для детей от рождения до трёх лет, будет наиболее подходящим вариантом, потому как она универсальна и состоит из люльки и прогулочного блока.

Вы наверняка знаете и догадываетесь, что «прогулка» для лета будет отличаться от той, что предназначена для зимы. Возможности коляски camarelo широки и Вы сможете пользоваться ей в любой сезон. Если, к примеру, коляска вам нужна именно сейчас, то всё необходимое для комфорта вашего малыша и для вашего удобства есть – это дождевик, москитная сетка, а также сумка для мамы.

Обратите внимание!
Приобретая исключительно летнюю коляску вы, по сути, берёте кусок прочной ткани, натянутой на каркас из алюминиевого сплава. У такой коляски много недостатков, так как многие барьеры ей не по силам, и она вряд ли станет удобным спальным местом: спинка отклоняется назад совсем немного (поэтому она подходит только деткам старше года).

Когда покупаете универсальную коляску, то тут важен вопрос ..... упитанности крохи. Ведь чем крупнее он, тем шире нужна коляска. А если попадаете на прохладный сезон, то надо учитывать, что ребёнок будет одет в комбинезон.

Коляска camarelo имеет большую люльку (81×41 см) с регулируемым подголовником, которую можно устанавливать в обоих направлениях, что очень удобно. Прогулочный блок тоже имеет регулировку спинки (до положения лёжа) и подножки.

Ещё, что очень важно при выборе коляски - это тормоз и амортизация. Коляска camarelo в отличие от других , снабжена надежным тормозом и прочной, комфортной амортизацией. Кстати, при покупки такой коляски в интернет - магазине детских товаров Дет-М Вам подарят кокосовый матрасик, что, согласитесь, очень приятно.

Кроме колясок, интернет-магазин Дет-М предлагает огромный ассортимент самых разнообразных детских товаров. Качество с гарантией от известных марок и лучших брендов по доступным ценам привлекает всё больше покупателей, которые становятся постоянными клиентами. Как говориться, лучше один раз увидеть, поэтому заходите на www.det-m.ru и выбирайте всё самое лучшее для вашего крохи.

На правах рекламы

Часто бывает так, что ребёнка воспитывали в строгости, и он всегда был очень послушным, исполнительным и ответственным, но вот по мере взросления Вы замечаете, что его как подменили и Ваш послушный ребёнок вдруг превратился в колючего ежика. Не заставишь делать уроки, убраться в своей комнате....Часто ситуация просто выходит из под контроля и в результате атмосфера в доме накаляется, а все попытки достичь перемирия сходят на нет и в итоге постоянные скандалы.

Причины нарушения поведения детей, их нежелание выполнять требования взрослых могут быть самые разные. И в этом случае очень важно понять, что если ребенок делает что-то не так, то его поступок вызван вескими причинами, разобраться в которых главная задача взрослого. Но если вы не можете понять в чём дело и какова причина такого поведения, то помощь детского психолога Вам просто необходима. Не стоит игнорировать такой способ решения проблемы, так как социум предлагает огромное разнообразие точек зрения по методу воспитания, что голова от этого идёт кругом!

Поэтому если в вашей семье назрела такая необходимость, то не откладывайте, а обратитесь за помощью к хорошему психологу, к примеру, позвонив по номеру +7 (985) 236-36-77 в центр психологической помощи и консультирования PSYCONSUL . Высококвалифицированные специалисты с большим практическим опытом подскажут и помогут наладить отношения с детьми. Позвонив или написав на E-mail: psyconsul@yandex.ru о своей проблеме психологи, взвесив всю ситуацию, подойдут очень грамотно и индивидуально к решению вашей проблемы. Если, к примеру, возраст вашего ребёнка от 2 до 11 лет, то возможно игровая терапия станет вашим спасением, потому как это одно из лучших и эффективных способов работы с ребенком.

Кстати говоря, часто наши дети страдают от того что в семье нет гармонии, к примеру частые конфликты между супругами, какие-то ещё проблемы в семейных отношениях: ревность, измена, а может быть Вы только что пережили развод и теперь вам очень плохо и всё это несомненно отражается на детях. Ведь ребёнок чувствует как никто другой, что с вами что - то не так. Поэтому когда будете обращаться к психологу, расскажите всё как есть, чтобы специалист правильно подобрал способ решения вашей проблемы.

Во многих жизненных ситуациях помогает групповая психотерапия  - это очень эффективный вид психологической помощи. Если Вам не совсем понятно, что это такое, то вкратце поясню. Это свободное общение среди участников группы состоящей из 6-12 человек под наблюдением профессионального психоаналитика и работающая по методу Ирвина Ялома.

Я думаю, что многие видели в зарубежных фильмах как, к примеру, лечатся анонимные алкоголики. Вот такой метод решения, может быть, применим к проблеме касающейся отношений с супругами, родителями, детьми и коллегами. Ведь именно в группе людей с похожей проблемой легче разобраться в себе и научиться строить отношения так, чтобы было комфортно и самому, и окружающим. Именно такая атмосфера способствует и помогает набраться мудрости и знания и даёт возможность изменить жизнь к лучшему.