154 просмотров

Практически готовое пособие....а концовка вообще....

Серия сообщений "автолюбителям":
Часть 1 - АВТО БЬЁТ ТОКОМ! Что делать?
Часть 2 - Тугой руль - как исправить
...
Часть 8 - Перед покупкой авто. Все, что необходимо знать покупателю.
Часть 9 - Полезные советы на все случаи жизни
Часть 10 - Сильное видео, всем кто водит авто смотреть!
Часть 11 - О подшипниках | Полезное
Часть 12 - 14 простых и полезных советов для автолюбителя
...
Часть 25 - ПОКРОВИТЕЛИ ВОДИТЕЛЯ
Часть 26 - Колеса: необходима балансировка
Часть 27 - Маленькие хитрости

Как быстро и легко уснуть:
Лечь на спину, вытянуться, расслабить все тело. Закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. Приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко. Если верить Виктору Суворову, этой методике десятилетиями обучают сотрудников ГРУ.

Как научиться рано вставать:
Просыпаться в одно и то же время по будильнику, а засыпать, когда устал. Есть два подхода ко сну. Первый — ложиться и вставать в одно и то же время. Второй — засыпать, когда устал, и просыпаться, когда выспался. Чтобы научиться быть жаворонком, нужно суммировать эти два подхода. Этот способ, в частности, позволяет спать меньше, чем обычно: на самом деле человеку не нужно спать так много.

Серия сообщений "автолюбителям":
Часть 1 - АВТО БЬЁТ ТОКОМ! Что делать?
Часть 2 - Тугой руль - как исправить
...
Часть 7 - Советы и секреты для автолюбителя
Часть 8 - Перед покупкой авто. Все, что необходимо знать покупателю.
Часть 9 - Полезные советы на все случаи жизни
Часть 10 - Сильное видео, всем кто водит авто смотреть!
Часть 11 - О подшипниках | Полезное
...
Часть 25 - ПОКРОВИТЕЛИ ВОДИТЕЛЯ
Часть 26 - Колеса: необходима балансировка
Часть 27 - Маленькие хитрости

Иногда случается в жизни человека состояние, когда чувствуешь, что жизнь проходит, и не успеваешь что-либо сделать и всё не так, всё зря. Всё, что любил, оказалось полнейшей ерундой, а к чему стремился - тоже. И вспомнить, к сожалению нечего, ни одного события, кроме, разве что, похорон близких. А менять что-то уже ни сил, не желания нет, так как заранее как бы уже знаешь итог. Каждый день начинается с мысли, чтобы поскорее он закончился. И так на протяжении долгого времени и уже, кажется, что из этого состояния души и тела никогда и никак не выбраться...

Но унывать не надо и выход из такого состояния есть, только стоит заняться собой и возможно обратиться к человеку, который сможет вам помочь. К примеру Известный практикующий психолог Марат Латыпов которого мы часто можем видеть на популярных телеканалах "Первый" и "Россия", всегда готов помочь в сложной жизненной ситуации. Богатый опыт и высшее психологическое образование, плюс дополнительное образование по многим направлениям психотерапии даёт все основания доверить свои проблемы этому человеку и найти вместе с ним наилучший способ преодоления трудностей.
При помощи уникальных тренингов Марата Латыпова, которые помогли многим, Вы сможете понять, что в вашей жизни не так и что необходимо изменить, чтобы стать счастливым и направить свою жизнь в нужное русло. Подробнее на www.марат-латыпов.рф

Каждый из нас проходит ряд кризисных этапов, когда возникает неудовлетворенность жизнью. Это и есть кризисы развития.
Интуиция пытается подсказать нам, что мы остановились в своём личностном развитии или, возможно, двигались не в том направлении. Поэтому именно в такие моменты нам необходима переоценка ценностей и поиск новых ориентиров в  жизни, а это, как правило, требует остановки и отказа от суеты.

Возможно, те цели, которых мы достигали до сих пор, были навязаны когда-то родителями или социальным окружением, или мы их просто переросли, но мы упорно сопротивляемся и не желаем от них отказаться.

Ещё одна серьезная причина подобного состояния зачастую бывает связана с потерей близких и нежеланием с этим смириться. Человек в глубине своей души как бы «застревает» в переживании своего горя и не позволяет самому себе испытывать чувство радости, обесценивает свою жизнь, душой и сердцем стремясь быть рядом с ушедшими. В таком случае просто необходимо посмотреть на свою жизнь глазами тех людей, которых нет: разве они желали бы родному человеку такое? Без сомнений , им хотелось бы видеть вас счастливым и радостным.

На правах рекламы
Частенько в нашей жизни приходится что-нибудь покупать, продавать, менять, предлагать свои услуги или искать какие-то услуги для себя. Каким же образом сделать этот процесс максимально эффективным, чтобы не тратить деньги и, в то же время, быстро получить отклик на своё объявление, в итоге, добиться желаемого результата?

В прежние времена, когда единственным выходом дать объявление были газеты, радио, телевидение или доски объявлений, что-либо купить, продать или обменять быстро было проблематично, ведь цикл, когда объявление находило адресата, занимал дни и даже недели.

Теперь же, с повсеместным распространением интернета, найти или предложить услуги домработницы в Ростове-на-Дону например, стало делом простым, бесплатным и занимающим минимум времени. В один день ваша информация будет опубликована и разлетится не только там, где Вы живете, но и будет доступна всей России.

Сервис бесплатных объявлений Дорус.ру имеет свои разделы во многих крупных и средних городах нашей страны, охватывает огромную тематику объявлений, доступен частным лицам, организациям и агентствам. Большое количество посетителей этой всероссийской бесплатной доски объявлений делают размещение здесь своих объявлений или рекламы результативным и имеющим большие шансы на успех.

Удобный поиск по категориям, разделение на спрос и предложение, возможности продления, размещение до 10 фото-всё это позволяет легко и просто достигнуть заветной цели. Подробнее на www.dorus.ru

Чтобы не ошибиться при покупке тоника, бальзама, крема, надо обратить внимание на следующие моменты.

Производитель.
Зарубежные компании, конечно, ушли далеко вперед, у них, как правило, большой опыт и исследовательские базы. Но и наша косметика неплохая! Она, возможно, не даст такого выраженного эффекта, но зато безопасна.

Состав.
Многие предпочитают пользоваться исключительно натуральной косметикой, даже не подозревая о том, что химические добавки, напротив, усиливают эффект трав.
Поэтому предпочтительней выбирать ту косметику, в состав которой входят как натуральные, так и искусственные вещества.
Красители, которые входят в состав косметики, обычно безопасны, потому как они идентичны пищевым. А вот, к примеру, мед и прополис, а также различные гормоны могут вызвать у вас аллергию.

Тестирование.
Если продукт протестирован, перед тем как выпустить его в производство, то информация об этом найдёте на упаковке.
 

Когда Вы постоянно чувствуете слабость, одышку, головокружение, внезапно теряете сознание, а ваши кожные покровы бледны, Вам стоит обратить внимание на то, что возможно, Вы встретились с анемией.

Возникновение анемии может быть в случае недостатка витамина B12, нарушениях кровообращения, со стороны желудочно-кишечного тракта. Обильные и частые кровотечения также способствуют развитию анемии.
_______________________________
Чтобы ознакомиться более детально с возникновением этого заболевания, а также выбрать для себя наиболее подходящий способ профилактики и лечения анемии, заходите сюда потому как именно здесь можно найти максимум нужной и полезной информации.
_________________________________________________

Зачастую мы путаем обычную жажду с чувством голода, но на самом деле бывает достаточно попить негазированной воды и наш организм успокоится. Вода обмен веществ активизирует и жир сжигается, а в организм не поступает лишних калорий!

Существует система для поддержания веса, которая работает и приносит пользу нашему организму.

На заметку
Воду пить надо очищенную, без примесей. Даю Вам ссылку на сайт, где Вы найдёте сетчатые фильтры для воды.
Компактные фильтры просты и удобны в установке и надёжно защищают от наиболее распространенных загрязнений, таких как ржавчина, песок, ил и прочее…

• С утра выпивайте натощак полный стакан прохладной воды. От употребления воды натощак ваша пищеварительная система будет функционировать намного эффективнее.

• Перед каждым приемом пищи и после него выпивайте по стакану воды.

• Если Вам не удаётся противостоять соблазну скушать что-то высококалорийное и совсем не полезное, выпивайте сначала стакан воды. Ваш соблазн пропадет!

• С собой всегда носите бутылку с водой - на тот случай, если неожиданно наступит приступ так называемого голода.

Эти несложные правила позволят Вам не только худеть, но и оздоравливать свой организм. Ведь вода помогает выводить из организма всё ненужное.

На правах рекламы

Часто бывает так, что ребёнка воспитывали в строгости, и он всегда был очень послушным, исполнительным и ответственным, но вот по мере взросления Вы замечаете, что его как подменили и Ваш послушный ребёнок вдруг превратился в колючего ежика. Не заставишь делать уроки, убраться в своей комнате....Часто ситуация просто выходит из под контроля и в результате атмосфера в доме накаляется, а все попытки достичь перемирия сходят на нет и в итоге постоянные скандалы.

Причины нарушения поведения детей, их нежелание выполнять требования взрослых могут быть самые разные. И в этом случае очень важно понять, что если ребенок делает что-то не так, то его поступок вызван вескими причинами, разобраться в которых главная задача взрослого. Но если вы не можете понять в чём дело и какова причина такого поведения, то помощь детского психолога Вам просто необходима. Не стоит игнорировать такой способ решения проблемы, так как социум предлагает огромное разнообразие точек зрения по методу воспитания, что голова от этого идёт кругом!

Поэтому если в вашей семье назрела такая необходимость, то не откладывайте, а обратитесь за помощью к хорошему психологу, к примеру, позвонив по номеру +7 (985) 236-36-77 в центр психологической помощи и консультирования PSYCONSUL . Высококвалифицированные специалисты с большим практическим опытом подскажут и помогут наладить отношения с детьми. Позвонив или написав на E-mail: psyconsul@yandex.ru о своей проблеме психологи, взвесив всю ситуацию, подойдут очень грамотно и индивидуально к решению вашей проблемы. Если, к примеру, возраст вашего ребёнка от 2 до 11 лет, то возможно игровая терапия станет вашим спасением, потому как это одно из лучших и эффективных способов работы с ребенком.

Кстати говоря, часто наши дети страдают от того что в семье нет гармонии, к примеру частые конфликты между супругами, какие-то ещё проблемы в семейных отношениях: ревность, измена, а может быть Вы только что пережили развод и теперь вам очень плохо и всё это несомненно отражается на детях. Ведь ребёнок чувствует как никто другой, что с вами что - то не так. Поэтому когда будете обращаться к психологу, расскажите всё как есть, чтобы специалист правильно подобрал способ решения вашей проблемы.

Во многих жизненных ситуациях помогает групповая психотерапия  - это очень эффективный вид психологической помощи. Если Вам не совсем понятно, что это такое, то вкратце поясню. Это свободное общение среди участников группы состоящей из 6-12 человек под наблюдением профессионального психоаналитика и работающая по методу Ирвина Ялома.

Я думаю, что многие видели в зарубежных фильмах как, к примеру, лечатся анонимные алкоголики. Вот такой метод решения, может быть, применим к проблеме касающейся отношений с супругами, родителями, детьми и коллегами. Ведь именно в группе людей с похожей проблемой легче разобраться в себе и научиться строить отношения так, чтобы было комфортно и самому, и окружающим. Именно такая атмосфера способствует и помогает набраться мудрости и знания и даёт возможность изменить жизнь к лучшему.

На правах рекламы

Часто можно услышать от женщин: когда встречались, муж и цветы дарил, и песни пел, и воздушные шары запускал под окнами. Но все куда-то делось после свадьбы. Цветы  дарит на день рождения и 8 Марта. Конфеты - когда сама попросишь. А ведь так не хватает той романтики, которая была раньше. Как вернуть былые отношения?

Любой женщине надо всегда помнить, что только в сказках свадьба - это счастливый конец, а в жизни со свадьбы все только начинается.

Обычно с началом семейной жизни в отношениях влюбленной пары заканчивается этап ухаживания и «завоевания» друг друга. Но при этом начинается не менее важный этап, когда цветок влюбленности либо просто увядает как пустоцвет, оставляя лишь разочарование, либо просто перерастает в менее яркое, но при этом более глубокое и прочное чувство любви. И этому этапу также присуща романтика, только теперь цель другая: надо научиться влиять на сознание, сердце и душу мужчины, а также не забывать и о сексуальности, присущей любой женщине,чтобы радовать любимого человека.

И это, как ни странно звучит, целая наука и очень жаль, что нет специальных учебных заведений, где бы обучали девушек и женщин, как правильно построить отношения в семейной жизни, как создавать романтический настрой, оставаться привлекательной и желанной. Но к счастью, есть психологические тренинги цены на которые несопоставимы с результатами, потому как сохранить любовь - это значит прожить долгую и счастливую жизнь вместе, родить и вырастить детей, чтобы конфликты и семейные неурядицы как можно меньше посещали ваш семейный союз.

А ещё очень часто можно услышать от женщин, что вроде с мужем мы счастливая пара, но все скандалы из - за детей и правила воспитания разнятся у мужа и жены, а на этой почве возникают ссоры. Мамочки обычно жалеют своих деток и всё им прощают, а отцы более жёстко относятся к воспитанию и здесь нет точек соприкосновения. Особенно когда ребёнок находится в переходном возрасте, даже в очень благополучной семье происходят часто разногласия и скандалы. Как в такой ситуации вести себя с ребёнком, чтобы наладить отношения и найти взаимопонимание? В этом случае поможет семейный психолог  советы и рекомендации которого порой нужны и необходимы,  как скорая помощь тяжёлобольному, он поможет вам найти точки соприкосновения и найти подход в таком ранимом для детей возрасте.

Благодаря психологическим консультациям Вы сведёте к минимуму непонимание между родителями и детьми, если будете следовать определенной тактике, которую вам подготовят, подходя к вашей проблеме очень индивидуально.

Ну и напоследок хочется напомнить известную истину. Мы порой часто относимся к чужим нам людям более деликатно и бережно, чем к своим близким. В одной песне есть даже такие слова: «Меньше всего любви достается нашим самым любимым людям».

Почему всё так происходит?

Потому что мы чувствуем, что отношения с далёкими людьми более хрупкие. И близкий человек простит то, чего не простит чужой. Вот и получается, что мы нередко очень искусно строим отношения с коллегами по работе, деловыми партнерами, знакомыми, дальними родственниками. А с теми, кого любим, все наше искусство общения как будто испаряется. И мы становимся нечуткими, раздражительными, порой грубыми. Некоторые объясняют это так: «С чужими я в напряжении. А дома я могу отдохнуть, расслабиться, снять маску и стать самой (самим) собой». Но почему-то «стать самим собой» означает обнаружить свои худшие стороны. А «снимая маску», мы снимаем то лучшее, что в нас есть.

Желаю вам всегда обнаруживать перед вашим любимым человеком самые прекрасные ваши качества. Тогда у вашей любви будут большие шансы на долгую жизнь. И будьте счастливы!

На правах рекламы

Многие из ученых утверждают, что о привычной нам всем погоде теперь придется забыть.
Интересно, забыть как? Надолго, а может навсегда? Это нам пока неизвестно.
Увы, но, к сожалению, наблюдая за тем, что происходит, начинаешь верить, что в ближайшие годы нас ожидают различные погодные аномалии. От погоды никому из нас не спрятаться и не скрыться. Конечно, можно было бы сказать, что нас это не коснется, если, к примеру, Рио-де-Жанейро изнывает от жары и столбик термометра зашкаливает, показывая аномальную температуру +47°С- +49°С ,а Великобританию продолжает заливать и топить водная стихия, то в России всё более менее нормально.

Сегодня у нас, к примеру, выпал снежок, настроение новогоднее. Но опять же, люди метеочувствительные, даже при незначительных капризах погоды, страдают. Моя мама, к примеру, чувствует себя отлично, когда идёт дождь, давление нормализуется, а вот при резких колебаниях температуры давление сильно повышается. А, следовательно, сердце, одышка, всё это комплексно. Приходится бороться, принимать всевозможные лекарства, использовать в лечении народные средства. Видя все её страдания, я задумалась, как ей помочь, облазила кучу сайтов и пришла к выводу, что лучше предотвратить болезнь, чем заниматься лечением. Оказывается, для профилактики резких обострений самочувствия и здоровья современные технологии предлагают очень полезные приборчики, о которых я узнала здесь они могут отследить перепады давления и с помощью них можно заблаговременно принять меры по улучшению своего самочувствия.

Лучше немного потратиться и приобрести такого "помощника", нежели потом тратиться на лекарства, которые стоят недешево, а помогают лишь на время. Ведь жить постоянно с головной болью, ломотой и болью в суставах с ненормальным давлением - это значит, вести постоянную борьбу и все прелести жизни становятся не в радость. Так что выход есть и можно просто не допустить заболевание, предупредить и тогда всё будет хорошо.
Не зря говорят, было бы здоровье, а остальное всё прибудет.
Так что желаю всем в наступающем году здоровья и удачи, чтобы, как в песне, каждая погода была бы для Вас благодать.
С наступающим!

Алкоголь.
Промилле — это тысячная доля чего-нибудь, не обязательно алкоголя. Если же говорить о последнем, то “1 промилле алкоголя в крови” означает, что в каждом литре крови человека содержится 1 мл чистого алкоголя. Чистый алкоголь — это не водка без запивки, а нечто умозрительное, крепче даже спирта. Так, 0,5 л водки — это примерно 200 мл чистого алкоголя. Выпитые здоровым 75-килограммовым мужиком, эти пол-литра превратятся примерно в 2,5 промилле, что квалифицируется как серьезное опьянение. Смертельной концентрацией алкоголя в крови считается 5-6 промилле, то есть 400-450 мл выпитого чистого алкоголя. Это 1-1,25 л водки (при условии, что пьющего не стошнит). Выпей разом три бутылки — и тебе точно конец.

Исключение: в декабре 2004-го в больницу болгарского города Пловдив привезли мужчину, которого сбила машина. Поскольку от него, мягко говоря, несло, был задействован алкотестер, который показал 9,14 промилле. Уверенные в неисправности оборудования, медики сделали еще пять различных лабораторных тестов, каждый из которых дал такой же результат. То есть в пересчете на обычный крепкий болгарский алкоголь пострадавший (который, допустим, весил все те же 75 кг) пропустил через себя не менее 1,7 л. Остался жив, между прочим.

Если Вы меняете электропроводку в доме, то обратите внимание на следующее...

• Электрический счетчик, коробки, розетки и выключатели располагайте в местах, доступных для ремонта. Следите, чтобы их части находящиеся под напряжением, были закрыты. Для большего удобства выключатели нужно размещать на одинаковой высоте и с однаковой стороны от входа, чтобы при открытии двери не перекрывался доступ к выключателю.

• Розетки надо устанавливать вблизи электрооборудования на высоте 50-80 см от пола. Не следует монтировать их ближе полуметра от заземленных металлических труб и батарей, а также внутри санузлов.

• Провода прокладывайте по вертикали и по горизонтали. Причем при скрытой проводке нарисуйте чертеж-памятку, чтобы потом, при вбивании гвоздей или сверлении отверстий в стенах, не повредить провода. Электропровода должны соединяться и ответвляться обязательно через соединительные и ответвительные коробки.